長沙晚報掌上長沙5月26日訊（通訊員 彭佳雯 全媒體記者 岳霞）高三,，意味著什么,？是堆積如山的書本，還是淹沒一切的題海,？時光正好,，綠意漸濃，你可以去長沙市實驗中學的操場看看,，那里,，高三學子們正肆意揮灑著獨屬他們的青春氣息。5月24日下午,，長沙市實驗中學全體高三學生正在老師的組織和陪伴下奔赴一場減壓賦能之約,。

減壓賦能團輔活動是長沙市實驗中學為高三學子特別準備的“激勵法寶”，也是畢業(yè)班同學們期待已久的“大聯(lián)歡”,，為的就是給奮戰(zhàn)的高三學子們解解壓,、放放松，也打打氣,、加加油,，“電力滿格”迎戰(zhàn)六月。據(jù)悉,，本次活動項目設有“毛毛蟲大戰(zhàn)”“同心鼓”“夾乒乓球”“風火輪”4個項目,。比賽采取團體參賽形式，以班級為單位,，所有項目均可參加,。

比賽中,，大家全力以赴,、團結拼搏，吶喊聲,、歡笑聲絡繹不絕,，緊張有序，妙趣橫生,。

“一二一,、一二一……”參加“毛毛蟲大戰(zhàn)”項目的同學們喊著統(tǒng)一的口令，邁著一致的步伐,，配合默契,，騎坐在五顏六色的“毛毛蟲”上以腿為槳飛奔向終點，喝彩聲此起彼伏,，成為操場上最靚麗的風景,。

“我們組都是‘運動細胞’爆棚的年輕小伙兒,，喜歡這種有競技性的項目，一起向前沖的感覺很熱血,。”G2114班的周文濤和組員們跨上“毛毛蟲”蓄勢待發(fā),，“太好玩了，好解壓,！”

長實學子個個都使出渾身解數(shù),，滿懷信心地投入比賽，小心而堅定地用筷子夾住那小小的乒乓球,，快速送入盆中；“同心鼓”游戲中,，隊員們分別拉住同心鼓的把手顛球，大家協(xié)調一致方可使球保持平穩(wěn),；“風火輪”也在同學們的控制下飛速向前滾動著,，像一個個歡快跳躍的精靈……

金色余暉灑落操場上,，為這片充滿歡聲笑語的綠茵披上了一層溫暖的光輝，歡樂的時光雖然短暫,，但同學們筋骨為之一暢,，精神為之一振，也增添了大家對即將告別的學校,、班級,、同學和老師的濃烈的愛，增長了齊心協(xié)力挑戰(zhàn)困難的勇氣和智慧,。

學校紀委書記廖學文表示，“學校在高三復習最緊張的時刻,，選擇讓同學們暫時地離開教室和書桌，引導學生以健康,、有序,、有趣的方式紓解情緒,，調整狀態(tài),。類似的活動還有心理游園會、畢業(yè)歌會等,，一張一弛，張馳有道,，適當?shù)姆潘墒菫榱烁辛α康那靶小,！?/p>

昨日還舉行了一年一度的“525心理健康節(jié)”,，每年5月,，長沙市實驗中學心理老師攜心理社成員們都會為學生們準備像這樣一份特別的“禮物”,，在活動中向學生傳遞心理健康知識,，讓學生在活動中體會到快樂幸福的同時也學會了保持心理健康的方法。和學生說一萬遍幸福,，不如直接讓學生體會幸福。