長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙5月26日訊（通訊員 彭佳雯 全媒體記者 岳霞）高三,，意味著什么,？是堆積如山的書(shū)本，還是淹沒(méi)一切的題海,？時(shí)光正好,，綠意漸濃，你可以去長(zhǎng)沙市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的操場(chǎng)看看,，那里,，高三學(xué)子們正肆意揮灑著獨(dú)屬他們的青春氣息。5月24日下午,，長(zhǎng)沙市實(shí)驗(yàn)中學(xué)全體高三學(xué)生正在老師的組織和陪伴下奔赴一場(chǎng)減壓賦能之約,。

減壓賦能團(tuán)輔活動(dòng)是長(zhǎng)沙市實(shí)驗(yàn)中學(xué)為高三學(xué)子特別準(zhǔn)備的“激勵(lì)法寶”，也是畢業(yè)班同學(xué)們期待已久的“大聯(lián)歡”,，為的就是給奮戰(zhàn)的高三學(xué)子們解解壓,、放放松,，也打打氣、加加油,，“電力滿格”迎戰(zhàn)六月,。據(jù)悉，本次活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)有“毛毛蟲(chóng)大戰(zhàn)”“同心鼓”“夾乒乓球”“風(fēng)火輪”4個(gè)項(xiàng)目,。比賽采取團(tuán)體參賽形式,，以班級(jí)為單位，所有項(xiàng)目均可參加,。

比賽中,，大家全力以赴、團(tuán)結(jié)拼搏,，吶喊聲,、歡笑聲絡(luò)繹不絕,，緊張有序，妙趣橫生,。

“一二一,、一二一……”參加“毛毛蟲(chóng)大戰(zhàn)”項(xiàng)目的同學(xué)們喊著統(tǒng)一的口令，邁著一致的步伐,，配合默契,，騎坐在五顏六色的“毛毛蟲(chóng)”上以腿為槳飛奔向終點(diǎn)，喝彩聲此起彼伏,，成為操場(chǎng)上最靚麗的風(fēng)景,。

“我們組都是‘運(yùn)動(dòng)細(xì)胞’爆棚的年輕小伙兒,，喜歡這種有競(jìng)技性的項(xiàng)目，一起向前沖的感覺(jué)很熱血,?！盙2114班的周文濤和組員們跨上“毛毛蟲(chóng)”蓄勢(shì)待發(fā)，“太好玩了,，好解壓,！”

長(zhǎng)實(shí)學(xué)子個(gè)個(gè)都使出渾身解數(shù)，滿懷信心地投入比賽,，小心而堅(jiān)定地用筷子夾住那小小的乒乓球，快速送入盆中,；“同心鼓”游戲中,，隊(duì)員們分別拉住同心鼓的把手顛球，大家協(xié)調(diào)一致方可使球保持平穩(wěn),；“風(fēng)火輪”也在同學(xué)們的控制下飛速向前滾動(dòng)著,，像一個(gè)個(gè)歡快跳躍的精靈……

金色余暉灑落操場(chǎng)上,，為這片充滿歡聲笑語(yǔ)的綠茵披上了一層溫暖的光輝，歡樂(lè)的時(shí)光雖然短暫,，但同學(xué)們筋骨為之一暢,，精神為之一振，也增添了大家對(duì)即將告別的學(xué)校,、班級(jí),、同學(xué)和老師的濃烈的愛(ài),，增長(zhǎng)了齊心協(xié)力挑戰(zhàn)困難的勇氣和智慧。

學(xué)校紀(jì)委書(shū)記廖學(xué)文表示,，“學(xué)校在高三復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻,，選擇讓同學(xué)們暫時(shí)地離開(kāi)教室和書(shū)桌，引導(dǎo)學(xué)生以健康,、有序,、有趣的方式紓解情緒，調(diào)整狀態(tài),。類(lèi)似的活動(dòng)還有心理游園會(huì),、畢業(yè)歌會(huì)等，一張一弛,，張馳有道,，適當(dāng)?shù)姆潘墒菫榱烁辛α康那靶小,！?/p>

昨日還舉行了一年一度的“525心理健康節(jié)”,，每年5月，長(zhǎng)沙市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理老師攜心理社成員們都會(huì)為學(xué)生們準(zhǔn)備像這樣一份特別的“禮物”,，在活動(dòng)中向?qū)W生傳遞心理健康知識(shí),，讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)到快樂(lè)幸福的同時(shí)也學(xué)會(huì)了保持心理健康的方法。和學(xué)生說(shuō)一萬(wàn)遍幸福,，不如直接讓學(xué)生體會(huì)幸福,。