長沙晚報(bào)掌上長沙10月27日訊（全媒體記者 張炎炎）10月25日,，長沙秋日陽光燦爛,。麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校操場(chǎng)上,，學(xué)生們正利用陽光大課間和課間時(shí)間,，肆意奔跑運(yùn)動(dòng),，足球,、籃球……青春活力氣息滿溢校園。在湖南提倡中小學(xué)生全員文體的大背景下,，該校的校園體育活動(dòng)熱火朝天地展開,。“我們通過麓山青少年陽光體育俱樂部,、校園足球‘三元三化’課程,、校園體育文化節(jié)等，讓全員文體真正落實(shí)到每個(gè)班級(jí),、每個(gè)學(xué)生身上,?！甭瓷絿H實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育老師、學(xué)校高水平定向越野隊(duì)主教練張小偉說,。

　　零起點(diǎn)組建高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)

　　就在前不久舉行的第十五屆全運(yùn)會(huì)定向比賽湖南選拔賽暨2024年湖南省定向錦標(biāo)賽上,，麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校代表隊(duì)奮勇拼搏,，斬獲個(gè)人賽2金1銀4銅、團(tuán)隊(duì)接力賽2金1銅,，獲U15組團(tuán)體總分第一,，并榮獲“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。

　　定向越野運(yùn)動(dòng)起源于歐洲,，要求運(yùn)動(dòng)員借助地圖和指北針，以最短時(shí)間到達(dá)到訪地圖上所指示的各個(gè)標(biāo)點(diǎn),，是一項(xiàng)需要體力和腦力都“在線”的運(yùn)動(dòng),。

　　2004年，定向越野運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)還屬于“小眾運(yùn)動(dòng)”并未普及之時(shí),，張小偉就著手零起點(diǎn)組建學(xué)校定向越野運(yùn)動(dòng)隊(duì),。“組建定向越野運(yùn)動(dòng)隊(duì),，就是希望這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)他們堅(jiān)韌不拔的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，幫助這些年輕人更好地成長和發(fā)展，更加自信和有力量,?！睆埿フf。

　　定向越野是一個(gè)要求精細(xì)的項(xiàng)目,。與學(xué)科教學(xué)備課不同,，定向越野訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備工作非常復(fù)雜。為了做好一次訓(xùn)練計(jì)劃,，張小偉和團(tuán)隊(duì)教練先要到測(cè)繪局購買地圖或是請(qǐng)專人繪制彩色地圖,，選好地方和路線，再通過復(fù)印,、掃描,、制作訓(xùn)練圖,，創(chuàng)造性地把原始的地形圖做成定向越野用的地圖，往往一次訓(xùn)練地圖的出爐需要經(jīng)歷數(shù)次核對(duì),、修改才能定稿,。同時(shí)，他們還要考慮每條訓(xùn)練路線的長度,、準(zhǔn)備各個(gè)點(diǎn)標(biāo)旗幟,、考察是否有車輛或其他安全隱患，認(rèn)真了解隊(duì)員的身體狀況,、安排車輛接送等,。這些工作都相當(dāng)耗時(shí)、費(fèi)力,，可不是坐在辦公桌前憑空想象,、查閱參考資料就可以完成好的?！敖?jīng)常是凌晨一兩點(diǎn)還在繪制地圖,，而凌晨五點(diǎn)多還得起來帶學(xué)生訓(xùn)練?！睆埿セ貞浀?。

　　野外訓(xùn)練對(duì)于定向越野隊(duì)來說至關(guān)重要,?！耙〉脙?yōu)異成績(jī)，隊(duì)員們只有不斷去適應(yīng)各種不同的氣候和千變?nèi)f化的地形,?！睆埿フf，在野外訓(xùn)練的日子,，他和隊(duì)員們只能吃方便面和干糧,，晴天在樹下休息，雨天在屋檐下避雨,，困了就和衣倒在地上睡覺,。為了完成訓(xùn)練任務(wù)，不管是38,、39攝氏度的酷暑,，還是零攝氏度以下的嚴(yán)寒；不管是泥濘不堪的田野,，還是荒無人煙的山地,，都一起去奔跑,。”

　　20年來,，在總教練張小偉的帶領(lǐng)下,，麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校定向越野隊(duì)多次在國家級(jí)、省級(jí),、市級(jí)比賽中斬獲金牌,，為北京地質(zhì)大學(xué)、中南大學(xué),、湖南大學(xué)等高校輸送了幾十名國家一,、二級(jí)高水平運(yùn)動(dòng)員。從 2013年開始,，張小偉負(fù)責(zé)學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的指導(dǎo)與管理,。目前,，麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校已有足球,、籃球、定向越野,、武術(shù)四支高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì),，均為湖南省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目。

　　推廣校園足球“三元三化”課程模式

　　校園足球是麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校另一個(gè)王牌運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。學(xué)校足球隊(duì)建隊(duì)21年4奪全國冠軍,，獲省、市級(jí)比賽冠軍80余次,。今年5月,，2024年國際中體聯(lián)足球世界杯男子組決賽中，中國男子一隊(duì)7∶5戰(zhàn)勝烏干達(dá)一隊(duì)奪得冠軍,，其中隊(duì)員毛鵬,、宋俊慷就來自麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校。

　　“足球是一項(xiàng)很受歡迎的大眾運(yùn)動(dòng)，麓山國際足球隊(duì)取得的驕人戰(zhàn)績(jī),，也激發(fā)了學(xué)生們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛,。”張小偉和學(xué)校體育組教練一起,，通過“三元三化”課程,，讓足球成為麓山學(xué)子最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一。

　　“三元三化”課程模式,，即在麓山國際實(shí)驗(yàn)小學(xué),、麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中和高中進(jìn)行階梯式,、多層次、可持續(xù)化的推廣與普及校園足球,，將足球進(jìn)課堂,、足球文體活動(dòng)、足球社團(tuán),、班級(jí)足球聯(lián)賽等常態(tài)化,，并將足球運(yùn)動(dòng)與大課間融合，開展足球大課間活動(dòng),。這些措施大幅度拓展了麓山足球運(yùn)動(dòng)的群眾基礎(chǔ),。如今，足球不但成為學(xué)校鮮明的辦學(xué)特色,，而且逐漸成為鮮明的校園文化,。在一年一度的校園體育文化節(jié)中，學(xué)校除了舉行系列足球賽,，還開展以足球?yàn)橹黝}的攝影,、海報(bào)、征文等活動(dòng),，營造了良好的足球氛圍,。

　　學(xué)校體育老師們專門編排了一套集訓(xùn)練、娛樂,、健身于一體的足球操,，作為全校學(xué)生大課間的體育活動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)已成為校園每天的一道美麗風(fēng)景,。在長沙市大課間體育評(píng)比活動(dòng)中,，學(xué)校足球大課間每年榮獲一等獎(jiǎng)。