長沙晚報掌上長沙3月16日訊 據雨花區(qū)融媒體中心消息 室外健身時遇到刮風下雨不方便？健身器材“長得”一個樣,，沒為中老年人實現“私人訂制”,？健身房不是年輕人的標配，中老年人也非常需要,！花花從砂子塘街道了解到,，日前，湖南省首家中老年人“私人訂制”健身房亮相金科園社區(qū),，專為中老年人量身定制的適老化健身器材和舒適空間,，讓老年人在家門口感受到了運動帶來的快樂。

刷臉進門,、測量血壓……3月13日早上9點,，金科園小區(qū)居民肖惠蘭準時從家中出發(fā)，7分鐘后,，她抵達位于金科園社區(qū)居民活動廣場旁的尚體樂活空間,，刷臉“打卡”進門后，她開啟了新一天的健康運動生活,。

“我的腰部之前動了手術,，平時買菜走路很不方便，想做點康復鍛煉都沒去處?，F在社區(qū)引入了尚體樂活空間,，鍛煉起來更方便了！”肖惠蘭告訴花花,，她每天要來這里兩次,，上午鍛煉2個小時，下午鍛煉2個多小時,。雖然目前只能做被動的運動,，但她覺得原本僵硬的身體輕松了很多，在這里邊運動邊和鄰居們聊天,，加上工作人員對其無微不至的照顧,，這讓她感受到了像家一般的溫暖,。

花花了解到，尚體樂活空間占地面積約500平方米,，內設健康體質檢測區(qū)、微循環(huán)促進區(qū),、心肺有氧訓練區(qū),、等速肌力訓練區(qū)和綜合干預區(qū)等功能區(qū)域，可以為中老年人提供慢病運動干預,、科學指導,、器械鍛煉、健康體測,、營養(yǎng)膳食等近10項運動健康促進服務,。

走進尚體樂活空間，專為中老年人量身定制的健身器材整齊地排列著,，中老年人或輕松躺在垂直律動沙發(fā)上接受被動訓練,，或不緊不慢地跟著器材勻速地做肌力鍛煉，或動感十足地在跑步機上跑步……“這是針對中老年人打造的湖南首家,、集體養(yǎng),、醫(yī)養(yǎng)、康養(yǎng)‘三養(yǎng)’融合的中老年健康運動場所,?！鄙畜w樂活空間負責人蔣文明告訴花花，該養(yǎng)老服務中心除了有適老化健身器材之外,，還有智能化監(jiān)測設備,，可以提供更多專業(yè)“私教”指導。

蔣文明說,，每一位中老年人第一次來尚體樂活空間,，會在智能健康一體機上進行體能檢測，形成在線的健康檔案,，再由專業(yè)“私教”針對中老年人的具體情況及服務需求制定運動計劃,，并根據每天運動效果進行動態(tài)的調整，可以有效幫助老人們緩解各種身體機能退化,，預防慢性疾病,。

“我們將繼續(xù)服務更多的中老年人?！笔Y文明表示,，尚體樂活空間正式對外開放試運營以來，吸引了不少老年人“打卡”,，日均服務40人至50人,。

“金科園社區(qū)老齡化在40%以上,，是很典型的老齡社區(qū)，居民對健康養(yǎng)生方面的需求很大,。引進尚體樂活空間,，就是為了給中老年人們一個健康養(yǎng)生的好去處?！苯鹂茍@社區(qū)書記蔣雯介紹,，社區(qū)的黨員、志愿者和居民可以通過平時參與社區(qū)志愿者服務獲得相應的積分,，用積分來尚體樂活空間“健康銀行”兌換健康運動時間,，大家在健康運動的同時，也參與到了社區(qū)治理的出謀劃策中,。

據悉,，砂子塘街道金科園社區(qū)黨總支一直堅持以黨建為核心，通過黨建引領社區(qū)基層綜合治理,，以服務居民為重點,，通過推行支部網格黨建，做到了居民的事有人管,、件件有回應,，逐步完善社區(qū)的各項服務功能，提升了轄區(qū)居民的幸福指數,。