長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙2月18日訊 據(jù)文旅長(zhǎng)沙消息 細(xì)數(shù)時(shí)間,，2022年北京冬奧會(huì)的比賽日程已經(jīng)進(jìn)入尾聲...

　　谷愛凌偏軸空翻轉(zhuǎn)體1620度完成逆天一跳，中國(guó)短道速滑隊(duì)混合團(tuán)體接力賽勇奪首金,，徐夢(mèng)桃第四次踏上奧運(yùn)賽場(chǎng)終用實(shí)力“拼”出金牌...一幕幕奧運(yùn)瞬間依然振奮人心,！

　　與此同時(shí)，冰雪運(yùn)動(dòng)的無限魅力也在不知不覺中感染著大家,。趁著全民冬奧潮流,，小編為大家安排了兩條周末游線路，假期和奧運(yùn)冠軍谷愛凌玩“同款”——滑雪吧,。

　　對(duì)于滑雪小萌新來說,，要想滑得如此“絲滑”還需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)哦。接下來,，請(qǐng)查收一些滑雪小技巧吧,。

　　PART1滑前準(zhǔn)備

　　【穿雪板】平行放置兩雪板，腳抬起,，腳尖塞進(jìn)雪板前段凹槽,，后腳跟對(duì)準(zhǔn)雪板后部凹槽發(fā)力，向下踩住即可

　　PART2預(yù)備動(dòng)作

　　【滑前預(yù)備姿勢(shì)】雪板分開,，重心落在兩腳腳弓中間,，膝部稍稍彎曲，雪板呈八字形

　　PART3入門技巧

　　【學(xué)會(huì)摔跤】當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己失去平衡時(shí),，可以向左后側(cè)或右后側(cè)倒地,，千萬不要向正后方倒地，這樣非常危險(xiǎn)

　　【學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎】左轉(zhuǎn)彎時(shí),，可對(duì)右腳雪板施加壓力,，反之亦然。轉(zhuǎn)彎時(shí),，加壓的腳掌須有轉(zhuǎn)向動(dòng)作,，與此同時(shí)膝蓋保持彎曲即可

　　滑雪小技能還需親自上陣練習(xí)才能掌握。這個(gè)周末,，兩條游玩路線奉上,，在愉快滑雪之余,，還可以解鎖全新的游玩地標(biāo)哦，一起來看看吧,！

　　忙碌的一周即將過去,，從工作中抽身的寶媽寶爸們可以趁著假期好好陪伴孩子。周末,，安排一場(chǎng)滑雪運(yùn)動(dòng)與動(dòng)物園一日游,，倒是不錯(cuò)的選擇。

　　上午滑雪之旅

　　“天才少女”谷愛凌三歲就開始滑雪,，初次聽到這件事情時(shí),，可能不少人都會(huì)有點(diǎn)驚訝。

　　實(shí)際上,，小朋友是適合練習(xí)滑雪的,，因?yàn)樗麄冎匦钠停胶飧袕?qiáng),。與此同時(shí),，滑雪還可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)。

　　周末游玩的第一個(gè)行程,，就從滑雪開始,。室內(nèi)四季滑雪場(chǎng)——三只熊冰雪王國(guó)雪道全長(zhǎng)約180米，雪場(chǎng)有近1萬㎡,。

　　整體的雪道難度對(duì)孩子和滑雪萌新來說是比較友好的,。

　　除了雪場(chǎng)，一樓設(shè)置的冬奧展覽館也值得打卡,。走進(jìn)展館內(nèi)可以看到,，玻璃櫥窗里擺放著的都是極具紀(jì)念意義的冬奧周邊。

　　從索契冬奧會(huì),、平昌冬奧會(huì)再到北京冬奧會(huì),，一枚枚精美的紀(jì)念徽章與郵票讓人目不暇接。趁此機(jī)會(huì),，跟孩子講講中國(guó)的冬奧故事,，讓奧運(yùn)精神給孩子更多的啟發(fā)。

　　三只熊冰雪王國(guó)

　　地址：湖南省天心區(qū)暮云街道（怡雅中學(xué)旁）

　　門票

　　周三特價(jià)88元/3h

　　兒童滑雪（平日價(jià)）108元/3h

　　大學(xué)生滑雪88元/3h

　　成人滑雪（平日價(jià)）158元/3h

　?。?票務(wù)信息詳情請(qǐng)咨詢?nèi)恍鼙┩鯂?guó)室內(nèi)滑雪場(chǎng)官網(wǎng)）

　　Tips

　?、僬?qǐng)注意把握時(shí)間，盡量不要超時(shí)哦

　　下午游動(dòng)物園

　　長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園距離三只熊冰雪王國(guó)約十分鐘車程,。吃完午飯之后,，覺得沒有玩盡興的話，可以去動(dòng)物園逛一逛。

　　初春,，動(dòng)物園里還在醞釀著萬物復(fù)蘇的能量,，蔥蘢樹影層層疊疊，沁涼的空氣中時(shí)不時(shí)飄來雨后泥土的芬芳,，城市的喧囂與這里毫不相關(guān),。

　　走入步行區(qū)，沿途可以看見許多小動(dòng)物,。看,！老虎大哥“正襟危坐”,，森林之王的氣質(zhì)拿捏到底；沒有冰的“墩墩”大熊貓把一生中55%的時(shí)間貢獻(xiàn)給吃竹子,，喏,，它的吃播又開始啦...

　　在萌寵樂園里，只要你有食物,，你就是最受歡迎的“人氣王”,。帶著自家寶貝喂喂可愛的羊駝，“吭哧吭哧”的憨憨吃相,，讓人忍俊不禁,。

　　“咻~”極地館里，企鵝小哥正向孩子們展現(xiàn)高超的游泳技巧,，夢(mèng)幻神秘的海底隧道煥發(fā)出令人心動(dòng)的綺光,，漫步其中心情也會(huì)變得更加舒暢。

　　長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園

　　地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)芙蓉南路四段729號(hào)

　　門票

　　一票通（步行區(qū)＋車行區(qū)＋極地館＋森林劇場(chǎng)＋萌幼樂園＋鳥行為馴化展示＋互動(dòng)體驗(yàn)館）：180元/人

　　步,、車行區(qū)：75元/人

　　大門門票：40元/人

　　車行區(qū)：40元/人

　　極地館：80元/人

　　Tips

　?、儆H子出游，建議帶孩子走步行區(qū),，步行區(qū)就可以看到大部分動(dòng)物,。

　　②入園前可以提前準(zhǔn)備水與小零食,，用來補(bǔ)充能量,。

　　交通

　　①長(zhǎng)株潭城際鐵路,，芙蓉南站出站即達(dá)

　?、?25路、27路,、212路公交車,，長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園站公交站

　　③汽車西站—?jiǎng)游飯@中巴車，長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園公交站

　?、艿罔F1號(hào)線,，尚雙塘站下車，轉(zhuǎn)125路,、27路,、汽車西站中巴車，長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園公交站

　　在城市里待久了,，偶爾也會(huì)想遠(yuǎn)離都市生活,，開啟一場(chǎng)兩天一夜的短途度假。這個(gè)周末,，大王山度假區(qū)安排上啦,！

　　周六滑雪場(chǎng)嗨玩

　　旅程第一天可以去湘江歡樂城歡樂雪域嗨玩。這里擁有30000㎡冰雪世界,，更有13條娛雪滑道任你選擇,，無論是滑雪萌新還是滑雪達(dá)人都可以找到適合自己的雪道。

　　步入歡樂雪域,，仿佛來到了一番童話世界,。被皚皚白雪覆蓋的北歐小鎮(zhèn)、晶瑩的愛斯基摩冰屋,、童話世界里才有的空中纜車...精心打造的每一處景觀,，都讓人感受到冰雪世界的美好。

　　湘江歡樂城歡樂雪域

　　地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)潭州大道二段168號(hào)

　　門票

　　【預(yù)訂票】娛滑通不限時(shí)（平日）：380元

　　【預(yù)訂票】娛滑通不限時(shí)（周末）：480元

　　【預(yù)訂票】娛滑通4小時(shí)（平日）：330元

　　【預(yù)訂票】娛滑通4小時(shí)（周末節(jié)假日）：420元

　?。ㄗⅲ浩眱r(jià)種類豐富且價(jià)格略有浮動(dòng),，具體可關(guān)注大王山湘江歡樂城官方號(hào)）

　　Tips

　　①可提前準(zhǔn)備好手套,，防止凍傷

　?、谶M(jìn)園游玩前，建議定好鬧鐘,，并且盡量預(yù)留換服裝的時(shí)間哦

　　交通

　　1號(hào)線到侯家塘轉(zhuǎn)3號(hào)到山塘站

　　再轉(zhuǎn)公交207/418/938到坪塘大道清風(fēng)南路口站

　　周日公園休閑游

　　周六嗨玩之后,，周日可以和家人一起到周邊的公園走一走，散散心,。大王山度假區(qū)的湘江女神公園從高空俯瞰,，呈環(huán)形構(gòu)造。沿著步道環(huán)形向上走,，綠意環(huán)繞,，一步一景。

　　極具藝術(shù)感的湘江女神雕塑屹立在山頂之上,，湘夫人泛舟江上,，望穿湘水,，卻沒有等回湘君的凄美故事仍讓人動(dòng)容。

　　登上觀景臺(tái)之后,，視野變得十分開闊,，眼前的湘江水靜靜流淌，偶有一艘輪船駛過蕩起波浪,，站在這里遙望著水中的巴溪洲,，時(shí)間好像變得很慢很慢，只有風(fēng)聲在耳邊慢慢回響...

　　除了湘江女神公園,，周邊的洋湖濕地公園也值得一逛,。

　　初春，公園里游客不多,，漫步在濕地邊步道,，平靜如鏡的湖面上偶有一只鴨子撲棱著水花跟人打招呼。

　　白鷺?biāo)?，一簇簇紅梅散發(fā)出陣陣幽香，輕輕一吸,，便能讓人心曠神怡,。此時(shí)，正是賞梅的好季節(jié),，若你也有一臺(tái)相機(jī),，也可以和慕名前來的老法師們切磋切磋攝影技藝哦。

　　湘江女神公園

　　地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)坪塘街道歡樂城隧道

　　門票：免費(fèi)

　　交通

　?、俟?/p>

　　大王山旅游區(qū)-公交站138米途經(jīng)公交車：207路377路418路938路

　　坪塘大道聯(lián)江路口-公交站217米途經(jīng)公交車：207路377路418路938路

　　洋湖街道辦事處-公交站676米途經(jīng)公交車：207路377路418路938路

　?、诘罔F

　　可以乘坐地鐵3號(hào)線至山塘站下車步行前往

　　洋湖濕地公園

　　地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)坪塘大道先導(dǎo)牛廣場(chǎng)

　　門票：免費(fèi)

　　交通

　　①公交線路：

　　可乘坐4路,、318,、206、207,、938,、222、418,、378,、380、377,、26路快線路公交車直達(dá)洋湖濕地,。

　　②自駕線路：

　　從猴子石大橋至瀟湘大道往南行駛不到5分鐘(約2.4公里)即可到達(dá)洋湖濕地景區(qū)東入口

　　沿坪塘大道往南,，過南二環(huán)約2公里即可到達(dá)主入口(先導(dǎo)牛廣場(chǎng)),。

　　沿湘府路大橋往西，過坪塘大道約1公里可到達(dá)南入口

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　　從立春那天，向全世界展現(xiàn)中國(guó)浪漫的開幕式,，到讓人熱血沸騰的一幕幕奪金瞬間,。2022年北京冬奧會(huì)在這個(gè)初春帶給我們太多精彩。

　　冬奧會(huì)僅剩下兩個(gè)比賽日,，讓我們懷抱著熱“雪”沸騰的心情,，跟隨奧運(yùn)健兒的腳步，感受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力吧,！