長沙晚報掌上長沙3月10日訊（通訊員 許菁）為促進親子間的情感交流，提升親子情緒管理能力,，3月9日,，瀏陽市集里街道神仙坳社區(qū)關工委、幫幫志愿者新時代文明實踐站邀請瀏陽市紅十字暢心心理救援隊開展“人生五味茶”親子情緒管理體驗活動,，吸引了不少親子家庭參與。

“孩子做作業(yè)時有點拖拉，如果用積極正面的表達,，家長們該怎么說呢,？”“我發(fā)現(xiàn)你今天比昨天有進步，哪怕是一分鐘也是進步,，你真棒,！”活動伊始，二級心理咨詢師易大華運用情景模擬,、拍手小測試,，向大家詳細介紹了“積極心理”和“體驗”的深刻含義，并指出積極心理是一種樂觀,、向上的心理狀態(tài),，它能幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。

隨后,，易大華邀請家長和孩子依次發(fā)言,，講述他們對此次活動的期望，以及在親子關系和情緒管理方面遇到的問題,。大家敞開心扉,，現(xiàn)場交流熱烈。不少孩子表示希望能和父母更好相處,，家長們則更多地關注如何應對孩子電子設備上癮問題,、青春期逆反心理，如何與孩子進行有效溝通等,。

在充分的交流之后,，備受期待的“五味茶”體驗正式開始。黨員志愿者為每人送上了代表酸,、甜,、苦,、辣、咸五種不同味道的茶,，引導大家在品茶的過程中,，用心感受每一種味道所帶來的獨特體驗，并聯(lián)想與之對應的人生經歷和情緒,。

“這杯柚子茶,，一開始是酸的，讓我想到與女兒吵架時的心酸感覺,！”在分享中,，家長們互相傾訴自己曾經的辛酸、迷茫,、苦楚,、開心、收獲等,，大家認真傾聽,，時而開懷大笑，時而潸然淚下,。

神仙坳社區(qū)關工委負責人陳業(yè)萬表示,，此次活動為轄區(qū)家庭搭建了一個學習和交流的平臺，讓大家在輕松愉快的氛圍中,，共同探索情緒管理的奧秘,。未來，社區(qū)積極心理體驗中心將不斷創(chuàng)新和豐富活動形式,，助力營造更加和諧,、積極向上的家庭氛圍。