趙紫名

　　每年的“全民健身日”，中國大大小小的城市都在開展各式各樣的體育健身活動,。2020年雖然特殊,，但全民健身的熱情，似乎并沒有因為疫情而消退太多,，在做好疫情防控的前提下,，“全民健身日”較以往內容或許有所不同，但其中內涵卻在不斷豐富,。

　　“全民健身日”設立之初,，是想把北京奧運遺產帶進人民生活，推動全民健身熱潮,，彼時人們的健身意識尚處覺醒期,。經過12年的耕耘，全民健身國家戰(zhàn)略深入實施,，全民健身活動蓬勃開展,，全民健身設施不斷完善，人民群眾身體素質不斷增強,，神州大地,，全民健身的理念深入人心。

　　值得注意的是,，“全民健身日”這些年又釋放出了“以全民健身促進全民健康”的積極信號,，像今年“全民健身日”的主題就是“推動全民健身，助力全面小康”,。這說明,，全民健身不再是簡單的身體鍛煉，更是健康生活方式的象征、民族旺盛生命力的表現(xiàn),、國家綜合實力的體現(xiàn),。

　　打個比方， 一個人只有身體健康,，他所擁有的財富,、家庭、事業(yè),、情感才真正有價值,。就像一個國家，只有全體國民的身心健康,，國家才稱得上繁榮昌盛,。身心健康的國民與繁榮昌盛的國家相互促進、相互推動,，中華民族偉大復興的中國夢才可以早日實現(xiàn),。

　　健康是責任，健身是任務,。全民健身既是國家戰(zhàn)略,，同時與我們每個人息息相關。參與全民健身,，擁有健康體魄,，不僅是個人對身心健康的追求，更是為黨和人民的事業(yè)作貢獻的前提和基礎,。在2020年這個全面建成小康社會的收官之年,，全民健身被賦予更多重任。

　　2019年7月,，健康中國行動推進委員會制定下發(fā)《健康中國行動（2019-2030年）》,，提出“每個人是自己健康第一責任人”的理念，體育部門隨之引申為“每個人是自己健身的第一責任人”,。要做好健身的第一責任人,，既要掌握健身技能、養(yǎng)成經常性健身的習慣,，也要有科學健身的知識,。

　　主動健身，科學健身,，這是“全民健身日”不斷豐富的內涵,，與此對應的是國家的全民健身服務也在不斷升級：提供科學的健身方法，引進高科技健身模式,，豐富體育供應,；完善健身設施,，健身服務管理，提升服務質量,，滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求,。

　　一場疫情，讓全世界都意識到了健康的重要性,，我們每個人都應該有“當自己健身的第一責任人”的意識,，全民健身不需要一直等著政府“帶你玩”，而是可以自己主動去參與?，F(xiàn)如今,，全民健身公共服務體系已經可以做到全地域覆蓋,、全周期服務,、全社會參與、全球化合作,、全人群共享,，舞臺已經搭好，你還在等啥,？做好準備,，運動起來吧！