付臣?xì)g

說了好多年的課間10分鐘，要改口了,。從2025年春季學(xué)期開始，全省義務(wù)教育學(xué)校原則上落實(shí)15分鐘課間時(shí)長,。從10分鐘變15分鐘,，看起來不過是多了巴掌大點(diǎn)數(shù),，但對于學(xué)生的休息,、放松,、活動(dòng),，遠(yuǎn)不止于巴掌大的意義,。

前段時(shí)間,，“公園20分鐘效應(yīng)”火得不行,。主要就是說,，在戶外待上個(gè)20分鐘左右，哪怕只是在公園呼吸空氣,、走走停停,、看看花花草草,，心情也會(huì)更加快樂,，清洗掉疲憊,。課間15分鐘的變化,，其實(shí)是同樣的意義,。

大家都是從學(xué)生時(shí)代過來的,。誰讀書那會(huì)兒,，不想課間休息結(jié)束的鈴聲遲點(diǎn)響？畢竟一天下來,，專注上課本來就耗費(fèi)腦袋瓜，更別說板板正正坐一堂課,，胳膊腿都不靈活了,。課間多了5分鐘休息,，既是課堂間隙能“腦袋空空”多一會(huì)兒,，也是“動(dòng)動(dòng)手啊動(dòng)動(dòng)腳啊”多一會(huì)兒,，由內(nèi)而外都能更放松。一天累加下來,，那也是多出了二三十分鐘的放松時(shí)間,。休息到,、玩兒到,、運(yùn)動(dòng)到,，那就是快樂到?。?/p>

不過,，雖然課間延長了,，但有點(diǎn)得提醒學(xué)校：學(xué)生不喜歡“被設(shè)計(jì)”的課間,。所以，不管是學(xué)生想要趁著課間坐著休息,，還是去室外運(yùn)動(dòng),、散步,，都別過多干預(yù),。當(dāng)然,，通過從旁引導(dǎo)的方式,，在戶外場地增設(shè)更多趣味性的運(yùn)動(dòng)器材,、某段時(shí)間內(nèi)學(xué)生間風(fēng)靡的趣味游戲,，是可以且有必要的,。

但甭管怎么說,，先讓孩子們按著自己的需求，享受自己的課間15分鐘,。我們可以一邊觀察,，一邊充當(dāng)輔助角色,，慢慢引導(dǎo)調(diào)整，讓每個(gè)孩子都能在課間15分鐘感受到快樂,。心情快樂,，也是健康的重要一環(huán)。