長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙6月7日訊（全媒體記者 張洋子 通訊員 王向）新的一周陽光開場(chǎng),。驕陽如火,，長(zhǎng)沙市氣象臺(tái)今天上午發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：長(zhǎng)沙市區(qū)、望城區(qū),、長(zhǎng)沙縣,、寧鄉(xiāng)市、瀏陽市未來連續(xù)三天最高氣溫將達(dá)35℃以上,，請(qǐng)注意防范,。高考遇高溫，提醒考生,、送考家長(zhǎng)及護(hù)考工作人員,，要注意補(bǔ)水防暑降溫。

　　芒種至,，盛夏始,。此時(shí)節(jié)氣溫升高，天氣炎熱是標(biāo)志,。在長(zhǎng)沙,，往往會(huì)出現(xiàn)空氣潮濕、天氣異常悶熱的情況,。而到了芒種節(jié)氣后期,，天氣也將進(jìn)入梅雨時(shí)節(jié)。悶熱狀態(tài)下,，市民們不妨在飲食,、生活等方面做出適當(dāng)調(diào)整，比如飲食宜以清補(bǔ)為主,，少食少肉,，多食谷蔬菜果，多喝水,，苦味可清熱解暑,，酸味可生津斂汗開胃。生活上,，避免高溫室外活動(dòng),。

　　來看具體天氣。市氣象部門預(yù)計(jì),，7日至8日,，晴天或多云；9日白天午后到傍晚有雷陣雨,； 9日晚至12日白天,，有一次中等強(qiáng)度降水過程,，局地有大雨，可能伴有雷電,、短時(shí)強(qiáng)降水等對(duì)流性天氣,；12日晚降水間歇；13日至14日多云,。