長沙晚報掌上長沙7月15日訊（全媒體記者 張洋子 實習生 王瑩 通訊員 羅丹）今年以來我國范圍最大、持續(xù)時間最長的高溫天氣已經(jīng)“上線”,，南方“燜蒸”模式開啟，湖南“炎”值始終不減,。省氣象臺14日下午再次發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計14日20時至15日20時,，長沙、株洲,、湘潭,、衡陽、邵陽,、岳陽,、常德、張家界,、益陽,、郴州、永州,、懷化,、婁底、湘西州中南部將出現(xiàn)35℃以上高溫天氣,，局部地區(qū)將超過37℃,。

　　全國人民都在喊熱，干熱,、濕熱誰更熱,？中國天氣網(wǎng)發(fā)起的微博投票顯示，“悶熱蒸桑拿”獲得碾壓式勝利,。在運用大數(shù)據(jù)統(tǒng)計出的全國蒸桑拿地圖上,，湖南等地經(jīng)歷悶熱的日數(shù)也很多，年均在30天以上,，可謂“蒸蒸日上”,。

　　為何桑拿天更讓人難以忍受？國家氣象中心副首席預(yù)報員張峰介紹,，桑拿天指的就是氣溫高,、濕度大、風速小,，給人們感覺類似蒸桑拿的悶熱天氣,?！吧Ｄ锰斓碾y受在于，人體內(nèi)的熱量無法及時散播出去,。當周圍環(huán)境的濕度大時,，汗液的蒸發(fā)速度會大大降低，而風速小會導致空氣的流動速度小,，使得皮膚周圍保持高濕環(huán)境,，更加不利于蒸發(fā)?！?/p>

　　氣象部門建議,，桑拿天里,，氣溫高,、濕度大，人更容易中暑,，而且在悶熱環(huán)境下,，人體消耗大,，睡眠又容易不好，加上開空調(diào),、吹風扇,，很容易導致傷風感冒。大家要牢記“多通風,、多喝水,、多休息、少外出,、少耽誤”等“三多兩少”要點,，合理應(yīng)對桑拿天。