長沙晚報(bào)掌上長沙7月22日訊（全媒體記者 張洋子 實(shí)習(xí)生 王瑩）進(jìn)入中伏的長沙,，今日又迎來“大暑”。前期好不容易降下去的高溫,，又回來了,。長沙市連續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警和雷電黃色預(yù)警，提醒最高溫回到37℃,，午后多雷電,，市民需要防范。

“大暑”是二十四節(jié)氣中代表夏季的最后一個(gè)節(jié)氣,?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極,，通常是一年中最熱的時(shí)段，此時(shí)高溫酷熱,、雨水充沛,，雨熱同期，所以“濕熱交蒸”往往到達(dá)頂峰,。

常年看,，高溫、暴雨,、臺(tái)風(fēng)是大暑節(jié)氣期間的主要天氣,。往往這個(gè)時(shí)期，副熱帶高壓控制南方大部分地區(qū),，江南,、江漢、西南地區(qū)東部,、黃淮等地高溫頻繁,，長時(shí)間高溫少雨，還容易出現(xiàn)伏旱,；而北方地區(qū)此時(shí)卻是多雨的時(shí)候,，華北,、東北等地此時(shí)正處于“七下八上”的主汛期，強(qiáng)降雨頻繁,。

中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹,，今年大暑節(jié)氣的主題依然是濕和熱。在大暑節(jié)氣前半段,，受到臺(tái)風(fēng)影響,，雨水更為突出，而大暑節(jié)氣后半段高溫悶熱天氣將多起來,，預(yù)計(jì)7月下旬,，江南、華南大部以及新疆,、內(nèi)蒙古西部等地仍多高溫,，日最高氣溫35℃至38℃。

進(jìn)入“大暑”的長沙,，天氣也很應(yīng)景,，雨水、高溫都不缺,。根據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào),，預(yù)計(jì)23日，長沙晴天或多云,，最高氣溫37℃左右,；24日至29日，受臺(tái)風(fēng)外圍云系影響,，多陣性降水,，最高溫在34℃到35℃左右。

中伏+大暑,，濕熱交蒸的天氣為何這么難熬,？市氣象臺(tái)副臺(tái)長陳婷介紹，大暑時(shí)節(jié)最突出的特點(diǎn)就是“極熱”,?！叭胂暮螅孛嫔习滋鞆奶柟庵形盏臒崃慷嘤谝归g放散的熱量,，熱量不斷積累,，到大暑期間，所積累的熱量達(dá)到了頂峰,，所以大暑節(jié)氣往往最為炎熱,。”雨水配合下，目前長沙最低相對(duì)濕度也能達(dá)到40%至60%,，加上日最高溫都在34℃以上，體感溫度將接近40℃,，所以這是最難熬的一段時(shí)間,。

湖南大部分地區(qū)的氣溫依舊高位運(yùn)行。省氣象臺(tái)16時(shí)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)22日20時(shí)至23日20時(shí),，長沙,、株洲、湘潭,、衡陽,、邵陽東南部、岳陽,、益陽東南部,、郴州、永州,、婁底東南部將達(dá)35℃,，局部地區(qū)達(dá)37℃以上。而隨著臺(tái)風(fēng)“查帕卡”西移,，今晚至明天湖南降雨減弱,，湘西、湘南仍有陣雨或雷陣雨,；受臺(tái)風(fēng)“煙花”外圍云系影響,，24日省內(nèi)大部分區(qū)有陣雨或雷陣雨，其中株洲,、衡陽東部,、郴州局地中雨。

氣象部門建議,，總體來看,，未來一周午后多陣雨或雷陣雨，仍需要注意防暑降溫,；戶外活動(dòng)注意防范雷電,、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣帶來的不利影響。此外,，大暑節(jié)氣也不要貪涼吃太多冰凍的食物,，胃口不佳時(shí)，可以選擇喝些綠豆湯,、百合粥,、蓮子湯等，既能防暑清熱，又能解毒開胃,。