長沙晚報掌上長沙9月11日訊（全媒體記者 張洋子）周末陽光不休假,，在艷陽的相伴下，長沙最高氣溫達(dá)到了35℃,，依舊如同盛夏,。湖南省氣象臺今日再次發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計11日20時至12日20時，長沙,、株洲,、湘潭、衡陽,、邵陽,、郴州、永州,、懷化,、常德西南部、張家界東南部,、婁底東南部將達(dá)到35℃以上高溫,，局部地區(qū)將達(dá)37℃以上，請做好防范,。

　　未來一周,，長沙人依舊會感覺到比較炎熱，同時還要防范雷雨,。根據(jù)市氣象臺預(yù)報,，12日午后有分散陣雨，氣溫25℃至35℃,，外出要帶好雨具,，如果在戶外時遇到短時強(qiáng)降水，建議大家最好找個附近的室內(nèi)設(shè)施暫作躲避,，等到雨小或雨停后再出行,；13日至14日,，受偏東風(fēng)影響，晴天到多云,，午后有分散陣雨或雷陣雨,，最高氣溫在34℃左右；15日至18日,，隨著副高加強(qiáng),，多云到晴天?？傮w來看,，盡管沒有極端高溫天氣，但離舒適的秋天還有點(diǎn)遠(yuǎn),。

　　全省來看,，熱度依舊不減。湖南省氣象臺預(yù)計,，12至13日湘東受臺風(fēng)外圍云系影響,，多陣性降水；11日湘中以南大部分地區(qū)有高溫天氣,，12日至13日高溫范圍縮小,，湘南局地仍有高溫。

　　氣象部門提醒,，目前正是夏秋交替時節(jié),，紫外線比較強(qiáng)，如果有外出的計劃,，依舊要做好防曬的工作,。夏秋交替時節(jié)，容易感覺困倦,，建議大家可以適當(dāng)調(diào)整作息,，每天保證充足睡眠，并且進(jìn)行有質(zhì)量的午休,。未來一周雨水較少,，需注意加強(qiáng)蓄水、保水和科學(xué)用水,；高溫少雨,，風(fēng)力有所加大，森林火險氣象等級較高,，需加強(qiáng)防范,。