長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙7月9日訊（全媒體記者 舒元臻 實(shí)習(xí)生 石莉莉）“這是要烘干嗎,？”面對(duì)連日來的烈日炙烤，長(zhǎng)沙網(wǎng)友“獨(dú)家回憶”發(fā)出了“靈魂拷問”,。不要著急,，長(zhǎng)沙市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今晚到明天,，晴天,，氣溫29℃至37℃。11日至14日,，副熱帶高壓撤退,，云系增多，有陣雨或雷陣雨，市民朋友有望獲得“雨水體驗(yàn)卡”,，短暫體驗(yàn)一番,。

　　從全省范圍來看，今日16時(shí)湖南省氣象臺(tái)再度發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)9日20時(shí)至10日20時(shí),，長(zhǎng)沙,、株洲、湘潭,、衡陽,、邵陽、岳陽南部,、常德南部,、益陽南部、郴州,、永州北部,、懷化東部、婁底將達(dá)到35℃以上高溫,，局部地區(qū)將達(dá)37℃以上,。

　　省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，7月9日晚至10日受副熱帶高壓控制,，省內(nèi)大部分地區(qū)以晴天間多云天氣為主,，湘北處于副高邊緣，部分地區(qū)有陣性降水,；11日至12日,，受副高東撤影響，雨區(qū)擴(kuò)大,，湘西北局地大到暴雨,。江河湖面局地陣風(fēng)可達(dá)7到8級(jí)。

　　除了湖南省被高溫“霸占”,，中央氣象臺(tái)9日18時(shí)也繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)7月10日白天,，湖南、江西,、浙江,、福建、廣東中北部,、廣西東部和西南部,、海南島北部以及內(nèi)蒙古西部、甘肅河西,、新疆南疆盆地等地有35℃至36℃高溫天氣,。其中,，湖南中北部、江西中南部,、浙江中南部,、福建中北部、內(nèi)蒙古西北部,、新疆南疆盆地等地部分地區(qū)最高氣溫37℃至39℃,，局地可達(dá)40℃以上。

　　目前,，高溫已成常態(tài),，長(zhǎng)沙市氣象臺(tái)建議，市民朋友要盡量減少午間高溫時(shí)段外出,，注意防暑,；戶外工作者要做好相應(yīng)的防護(hù)措施，減少連續(xù)工作的時(shí)間,，預(yù)防職業(yè)性中暑。夏季出汗較多,，可根據(jù)日常身體活動(dòng)情況,、所處環(huán)境適當(dāng)增加水的攝入量。

　　同時(shí),，市氣象臺(tái)特別提醒,，盡管晴熱高溫主基調(diào)不會(huì)變，但隨著能量的積累,，近地面氣溫的升高,，午間大氣變得不穩(wěn)定，容易形成局地突發(fā)的雷雨,，市民朋友要注意,，可隨身攜帶一把晴雨傘遮陽避雨。