長沙晚報(bào)掌上長沙3月31日訊（全媒體記者 舒元臻 通訊員 吳瑕）3月份的最后一天適逢三月初三,，人間熙攘，春意盎然,?！俺侵刑依畛铒L(fēng)雨，春在溪頭薺菜花”,，辛棄疾筆下的春天在平凡而堅(jiān)韌的薺菜花中,；“殘雪初消薺滿園，糝羹珍美勝羔豚”,，陸游筆下滿菜園的嫩薺菜暗示春天的到來,。

　　薺菜古稱“報(bào)春菜”,，代表生機(jī)勃勃的春日氣息，抗住這一波寒潮的余威,，期待的春暖花開近在眼前,。根據(jù)中央氣象臺預(yù)計(jì)，本周內(nèi)中東部大部地區(qū)氣溫將繼續(xù)穩(wěn)步回升,，并將度過一個全國大部氣溫偏高的清明節(jié)假期,。

　　持續(xù)的暖熱、昨天短袖隔天棉襖的“一天四季”,、下著霰粒子的周末……才過去的一周長沙的天氣很“魔幻”,。相比之下，本周長沙的天氣“穩(wěn)重”多了,。

　　根據(jù)長沙市氣象臺今日發(fā)布的氣象專報(bào)，未來一周長沙雨日雨量偏少,，氣溫回升,。3月31日到4月3日，長沙多云或晴天,，最高氣溫逐步回升到25℃左右,；4日長沙有陣雨或雷陣雨，氣溫略有下降,；5日到6日,，長沙多云為主，最高氣溫再度回升至25℃以上,。具體來看,，3月31日，長沙陰天到多云,，北風(fēng)2級,，8℃至14℃；4月1日,，長沙晴天間多云,，北風(fēng)2級，10℃至20℃,；2日,，長沙晴天間多云，北風(fēng)2級,，12℃至23℃,；3日，長沙晴天到多云,，東南風(fēng)2級,，14℃至25℃；4日,，長沙陣雨或雷陣雨,，東南風(fēng)2級，13℃至18℃,；5日,，長沙多云，東南風(fēng)2級,，14℃至22℃,；6日，長沙多云,，東南風(fēng)2級,，15℃至26℃,。

　　近期有湖南省內(nèi)出行計(jì)劃的公眾也要注意了,！湖南省氣象臺預(yù)計(jì),，3月31日省內(nèi)云系較多，湘南仍有弱降水發(fā)生,，4月1日到3日全省以多云到晴天為主,，氣溫緩慢回升，最高氣溫回升至25℃以上,；4月1日早晨湘西北局地有霧,。需要關(guān)注的是，清明期間（4月4日到6日）,，有小到中等降雨或雷陣雨過程,。

　　氣象部門提醒，本周雨日雨量偏少,、氣溫回升,，疊加清明祭祀增多，森林火險(xiǎn)氣象等級風(fēng)險(xiǎn)較高,，需加強(qiáng)野外火源管理及森林防火巡查巡護(hù)工作,。出行方面，公眾需防范4月1日早晨湘西北局地大霧對交通出行的影響,。

　　小伙伴們還需注意的是,，氣溫回升了不要馬上就甩掉厚衣服，需要給身體適應(yīng)氣溫變化的時(shí)間,，不過“春捂”也要把握“捂”的時(shí)間和尺度,。據(jù)了解，“春捂”并不只是多穿,，“捂”的程度以身體感覺溫暖但又不出汗為宜,，可以采用“洋蔥式穿衣法”方便根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減?！拔妗睍r(shí)間則可遵循“815”原則,，當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)，此時(shí)需要繼續(xù)“捂”,，尤其早晚注意增加衣物,；而當(dāng)氣溫連續(xù)保持在15℃以上且持續(xù)一兩周時(shí)，就可以適當(dāng)減少衣物啦,！