長沙晚報掌上長沙訊6月10日訊（通訊員 郭錦材）生活中有不少人咬蘋果,、吃香蕉時，水果上會留有血跡,；在刷牙時會牙齦出血,，甚至有人睡覺醒來也會出現(xiàn)牙齦出血，這是怎么回事呢,？該怎么辦呢,？長沙市口腔醫(yī)院友誼路院特診中心主任醫(yī)師李明認為，首先應了解牙齦為什么會出血的問題,。

　　為什么會牙齦出血,？

　　1.牙周病

　　牙齦出血是牙周病常見的癥狀之一。牙齦出血的主要原因是菌斑在牙齦線上積聚,，引起牙齦炎,；菌斑如果不及時清除的話，將逐漸變硬，成為牙結石,，進一步的出現(xiàn)牙齦和頜骨疾病,，成為牙周炎，這將會引起牙齦出血,。

　　2.全身系統(tǒng)性疾病

　　一些全身性疾病,，由于凝血功能的變化會引起牙齦出血，如白血病,、血友病,、惡性貧血、肝硬化,、脾功能亢進等,。這就需要盡早去醫(yī)院進行相關治療。

　　3.刷毛過硬,，刷牙太用力

　　牙刷刷毛的硬度選擇不合適及刷牙方法不正確也會引起牙齦出血，如牙刷的刷毛過硬,，刷牙太用力時,，不僅會引起牙齦出血，還會損傷牙齦,。

　　牙齦出血怎樣防治,？

　　1.養(yǎng)成好的刷牙習慣

　　用正確的刷牙方法，每天的刷牙2-3次,，每次刷2-3分鐘,。刷牙時盡量輕柔，建議選用細毛,、軟毛的牙刷,，每3個月更換一次牙刷。

　　2.堅持使用牙線

　　建議每餐飯后和晚上睡覺前使用牙線清除牙間隙的食物殘渣,，牙間隙過大的還應使用牙縫刷,，防止牙垢和牙結石的形成。

　　3.進食后漱口

　　每餐飯后,、平常進食后,、睡前應用清水漱口。牙齦出血可能感染的患者可使用漱口水,。不過不能長期使用漱口水,，一般連續(xù)使用不能超過7天。

　　4.定期口腔檢查和潔牙

　　建議每年去正規(guī)口腔診療機構,，做口腔檢查和潔牙1-2次,。若有牙周病，還需接受系統(tǒng)的牙周治療,。因為牙周治療是牙周病的最基本,、最有效的治療方法,。即把藏在牙齦深處的牙結石和長期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦能與牙表面緊密貼合,，恢復到正常狀態(tài),。這樣，牙齦出血的可能性大大減少,。

　　5.盡早查明牙齦出血的原因

　　一些全身性疾病引起的牙齦出血,，除了平時注意口腔衛(wèi)生外，還應去盡早去醫(yī)院查明出血原因,，再針對病因進行治療,，才能徹底控制住牙齦出血。