長沙晚報掌上長沙9月4日訊(通訊員 楊非柯 高琳 全媒體記者 彭放)長沙81歲的王娭毑身體健朗。幾天前,，30年未見面的侄女來長沙探親,，和王娭毑熱情擁抱了一下，不料老人從此出現(xiàn)左側(cè)胸痛,，且疼痛不斷加重,。近日，在南華大學附屬長沙市中心醫(yī)院老年醫(yī)學科,，王娭毑被查出左側(cè)3-6肋骨新發(fā)骨折。

　　醫(yī)生詢問病史得知,，王娭毑在10多年前被診斷為骨質(zhì)疏松癥,，一直服用鈣片。這次和侄女擁抱時稍微用了點力氣,，突發(fā)左側(cè)胸痛,，服用止痛藥和貼膏藥后沒有緩解，疼痛反而日益加重,，深呼吸時都覺得疼痛難忍,。

　　目前，經(jīng)過抗骨質(zhì)疏松治療,、補充骨健康劑,、胸骨帶包扎固定等治療，王娭毑胸痛,、咳嗽,、咳痰明顯減輕，不久即可出院回家療養(yǎng),。

　　南華大學附屬長沙市中心醫(yī)院老年醫(yī)學科副主任醫(yī)師楊非柯表示,，骨質(zhì)疏松癥是一種與增齡相關(guān)的骨骼疾病，隨著人口老齡化加速,，發(fā)病率同步增長,。最新流行病學調(diào)查結(jié)果顯示：我國65歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率約32%，其中女性患病率高達51.6%。一些人認為骨質(zhì)疏松不是病,，只是衰老的正常生理表現(xiàn),，吃點鈣片就行了，其實問題遠非這么簡單,。

　　腰背疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀,，患者常表現(xiàn)為不明原因的腰背痛，彎腰,、咳嗽,、大便用力時疼痛加重，仰臥時疼痛減輕,。此外,，骨質(zhì)疏松患者常有頻繁的腿腳抽筋，還可出現(xiàn)駝背,、變矮,、脆性骨折和呼吸功能受損，患者往往出現(xiàn)缺氧導致的胸悶,、氣短,、呼吸困難、活動耐力下降等癥狀,，很容易發(fā)生肺炎,。

　　楊非柯提醒骨質(zhì)疏松癥患者在日常生活中應注意以下幾點：

　　1.補充鈣劑和維生素D

　　我國中老年人日常飲食通常難以達到鈣攝入標準，需要額外補充鈣劑,。但僅僅補充鈣劑是不夠的,，同時要補充維生素D等多種維生素，更重要的是均衡飲食,。

　　2.服用抗骨質(zhì)疏松藥物

　　抑制骨破壞和促進骨形成的藥物對骨質(zhì)疏松癥患者非常重要,，相關(guān)藥物應在醫(yī)生的指導下合理使用。

　　3.預防危險事件

　　骨質(zhì)疏松癥患者摔倒最容易引起橈骨遠端骨折,、腰椎壓縮骨折,、髖部骨折。如果家里有嚴重骨質(zhì)疏松且年齡較大的老人,，要特別注意安全防范的細節(jié),，如在家里的衛(wèi)生間裝上扶手，蹲便改坐便,，避免雨雪天氣出門,，積極防范跌倒。