每天兩杯奶茶,,長沙18歲高三女生喝出糖尿病
長沙晚報掌上長沙11月11日訊(通訊員 陳姣 全媒體記者 彭放)前不久,,“秋天的第一杯奶茶”刷爆朋友圈,。奶茶是很多年輕人的心頭好,,入秋后不少人手里常常捧著一杯溫熱的奶茶??墒?,奶茶經(jīng)濟也“帶火”了醫(yī)院的糖尿病門診。
18歲的小維(化名)是一名高三學生,,每天至少喝兩杯奶茶,。這段時間,小維經(jīng)常感到口渴,,愛把奶茶當水喝的她喝得更多了,。家長發(fā)現(xiàn)她最近吃得多,卻消瘦了不少,,帶她來到寧鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院檢查,,被確診為2型糖尿病。醫(yī)生分析,,小維患糖尿病和她常年貪喝奶茶不無關(guān)系,。
“這段時間接連收治了多名年輕的糖尿病患者,都是奶茶愛好者,?!碧悄虿】浦魅巍⒅魅吾t(yī)師彭偉表示,,要了解奶茶對健康的負面影響,,要從它的主要原料和配料說起。
市面上大多數(shù)奶茶主要原料不是牛奶,,而是植脂末,,又稱奶精。植脂末具有奶香風味和口感,,價格低于奶粉,,缺點是其中的氫化植物油含有反式脂肪酸,對心血管健康會產(chǎn)生負面影響,并容易導致肥胖,。
奶茶的含糖量也很高,。深圳市品質(zhì)消費研究院曾對10款珍珠奶茶的含糖量進行了檢測。檢測結(jié)果顯示,,某品牌“波霸奶茶”的含糖量最高,,每100克奶茶含糖量高達9.30克,相當于添加了13塊方糖,。即便所謂的“不加糖”奶茶,,其含糖量也在2.2~7.9克/100克。
“《中國居民膳食指南》中建議,,每人每天添加糖的攝入量應(yīng)不超過50克,,最好控制在25克以下。也就是說,,只要喝上一杯奶茶,,就可能超過一天添加糖的攝入量?!迸韨ソ榻B,,糖份攝入超標可刺激大量胰島素分泌,增加患糖尿病的風險,;可影響嘌呤代謝,,使尿酸升高,引起痛風,。研究表明,,攝入過量的糖還會加速衰老,增加早死風險,。因此,,奶茶雖美味,切忌適量飲用,。
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