楊蔚然 劉芳

　　指導專家 謝輝  長沙市口腔醫(yī)院主任醫(yī)師,、博士研究生導師

　　2016年10月,，國家衛(wèi)生健康委提出《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,。為推動規(guī)劃綱要實施,、關注老年人健康,，自2019年開始,，國家衛(wèi)生健康委每年在全國范圍內(nèi)開展老年健康宣傳周,。7月12日,，由長沙市衛(wèi)生健康委主辦，長沙市口腔醫(yī)院承辦的2021年長沙市老年健康宣傳周活動啟動,。今年的主題為“關注口腔健康,，品味老年幸福”,。

　　據(jù)統(tǒng)計,，隨著人口老齡化加快，近年來全市60歲及以上人口有143.62萬人,，占全市常住人口的17.6%,。《健康中國行動（2019—2030年）》規(guī)劃綱領表明,，到2022年和2030年,，全國居民健康素養(yǎng)水平分別不低于22%和30%的標準，老年人群離這一標準差距較大,。

　　據(jù)《湖南省第一次口腔健康流行病學調(diào)查報告》（湖南省衛(wèi)生健康委組織,，2019年公布）統(tǒng)計結果顯示，在全省65～74歲年齡組中,，恒牙患齲率高達98.5%,，牙周健康率僅為6%，因此,，建議中老年人以牙周疾病防治為重點,，倡導全方位口腔清潔及預防保健。

　　健康觀念

　　口腔健康，是幸福生活的源泉

　　《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》倡導“三減”：減鹽,、減油,、減糖；“三健”：健康口腔,、健康體重,、健康骨骼，其中健康口腔是身體健康的基礎組成,。

　　常言說“牙痛不是病,，痛起來要人命”,，證明口腔健康的重要性，但口腔健康的重要性遠不止如此,。

　　口腔健康是自信的保障，與人打交道第一印象是自信,，如果存在牙齒缺失,、牙齒不潔，就無法開口,，更談不上自信,。口腔健康是幸福生活的源泉,，牙齒是人的第一門戶,，民以食為天，食以牙為先,，牙好胃口就好,，吃嘛嘛香，身體才倍兒棒,；牙齒不好難以進食,，望“食”興嘆，幸福何從談起,?？谇唤】祽侨斫】档牡谝蛔ナ郑谇唤】挡∨c全身健康密切相關,，如牙周病與糖尿病正相關,，牙周病是糖尿病第六大危險因素。

　　《中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017—2025年）》中指出,，口腔疾病屬于五大慢性病之一,；而且口腔癌是湖南男性十大癌癥之一，逐年呈上升趨勢,。

　　健康標準

　　實現(xiàn)“8020”口腔健康目標,，任重道遠

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）將牙齒健康列為人體健康的十大標準之一，同時將口腔健康標準定義為：牙齒潔凈,，無齲洞,，無疼痛感，牙齦顏色正常,，無出血現(xiàn)象,。此外，還制定了“8020”目標,，即80歲時,，擁有20顆健康功能牙齒,。中國目前還處于發(fā)展中國家水平，將標準降低為：65歲及以上老人,，擁有20顆健康功能牙齒,。即使這樣，實現(xiàn)目標仍然任重道遠,。

　　第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查（2017年）統(tǒng)計結果顯示,，65～74歲人群，牙周病,、齲病患病率均超過85%,；人們口腔保健態(tài)度積極性雖然有84.90%，但知識知曉率非常低,，僅60.1%,。湖南的形勢也非常嚴峻：65～74歲年齡組，齲?。ㄏx牙）發(fā)病率98.5%,，治療率6.4%；牙周病,，健康率6.9%,，隨著年齡增長，健康率逐年下降,。

　　常見牙病

　　口腔疾病危害全身健康,，給家庭社會帶來負擔

　　口腔疾病是一個全球公共衛(wèi)生問題，在全球范圍內(nèi),，超過3.5億人患有慢性和漸進性口腔疾病,。全球最普遍、最嚴重的口腔疾病包括齲齒,、牙周病,、口腔癌、牙齒缺失,。

　　如齲齒,，即蟲牙，它是一種牙體組織逐漸毀壞崩解的疾病,。齲病的危害,，有冷熱刺激痛、酸敏感,、自發(fā)痛等,。如果任其發(fā)展，可引起牙髓炎,、根尖周炎等口腔疾病,。

　　牙周病常表現(xiàn)為口腔異味（口氣）,、牙齦萎縮（塞牙）、牙齒松動（掉牙）,。還嚴重危害全身健康,，引發(fā)心血管疾病和中風、糖尿病,、早產(chǎn)低體重兒,、肺部疾病、胃部疾病,、慢性腎病、阿爾茨海默癥,、癌癥,、骨質(zhì)疏松癥、肥胖/代謝綜合征等,。

　　據(jù)國際癌癥研究機構的數(shù)據(jù)顯示,，口腔癌是2018年世界上最常見的15種癌癥之一。而由于部分湖南人有咀嚼檳榔的習慣,，口腔癌,，是湖南男性十大癌癥之一，發(fā)病率逐年上升,。

　　牙齒缺失,，影響身心健康，包括美觀,、咀嚼和消化,。可采用活動義齒修復,、固定義齒修復或種植,，每種修復有自己的特點，需結合患者的自身病情,。

　　久不治療的口腔疾病,，會給個人、家庭,、社會帶來負擔,。

　　保健倡導

　　刷牙推薦“三三”制 定期潔牙預防牙周病

　　要做到口腔健康，就必須做好如下預防保健措施,。

　　1.健康飲食,，少吃甜食、酸性食物,、碳酸飲料,。

　　2.樹立良好生活習慣,，戒煙、戒檳榔,。

　　3.選擇合適的牙刷及輔助工具,，認真、正確刷牙,，推薦“三三”制,，即每日3次，飯后3分鐘,，每次3分鐘,，每3月?lián)Q一次牙刷。

　　4.定期到正規(guī)口腔?？崎T診做口腔健康檢查,，早發(fā)現(xiàn)、早治療,。

　　5.定期潔牙,，是預防牙周病的關鍵。建議每年進行1～2次口腔檢查（潔牙）

　　6.對于佩戴活動假牙的患者,，需常清潔假牙,，晚上取下假牙浸泡在清水或蘇打水中。固定義齒,、種植牙要保持清潔,，避免咀嚼硬物，定期復查維護,。

　　招募令

　　尋訪“8020”口腔健康達人

　　為傳播口腔健康知識,，倡導健康生活方式，樹立“重視老年健康,、關心老年群體,、服務老年事業(yè)”的良好社會風尚，長沙市口腔醫(yī)院攜同紅網(wǎng),、長沙晚報,、大眾衛(wèi)生報面向社會尋訪100位口腔健康達人。

　　參評條件：為“8020”老人,，截至7月31日年滿80周歲擁有20顆功能牙齒的老年人,。世界衛(wèi)生組織在2001年提出了“8020計劃”，即世界衛(wèi)生組織對牙齒健康的標準,，80歲老人至少擁有20顆功能牙齒（能正常咀嚼食物,，不松動）。

　　參評流程：舉辦單位將電話聯(lián)系報名人員,，并進行初篩和登記,，預約復核時間,。對符合評選條件的老人頒發(fā)榮譽證書，建立口腔健康檔案,，免費進行一次口腔健康檢查,、超聲波洗牙保健、贈送口腔健康大禮包等,。

　　報名時間：2021年7月12日至31日,，額滿為止。

　　報名方式：長沙市口腔醫(yī)院電話0731-83878486（周一至周五8:00-12:00,，14:30-17:30）,，郵箱[email protected]。

　　本活動舉辦單位將充分尊重老人及家屬的知情權,，并取得其同意,。活動最終解釋權歸長沙市口腔醫(yī)院所有,。

　　創(chuàng)新發(fā)展 助推“健康長沙”建設

　　訪長沙市口腔醫(yī)院黨委書記曾春明

　　問：舉辦這次老年健康宣傳周活動的意義是什么,？

　　答：是根據(jù)國家及湖南省衛(wèi)生健康委《關于組織開展2021年老年健康宣傳周活動的通知》精神而舉辦的活動,，今年是第三屆,，活動時間為7月12～18日，活動對象是60周歲以上老年人,。目的在于進一步普及口腔健康知識,，強化老年人口腔健康意識和行為能力，切實提高老年人口腔健康素養(yǎng)和健康水平,，助推“健康長沙”建設,。

　　問：2021年老年健康宣傳周活動有哪些具體內(nèi)容？

　　答：本次長沙市老年健康宣傳周活動具體內(nèi)容包括五項：一是舉辦活動啟動儀式暨首場口腔健康宣講,；二是媒體專欄宣傳,；三是口腔健康宣傳、篩查及義診,，活動期間,，醫(yī)院（含友誼路院、五一路院區(qū),、新大新門診部,、星沙門診部）為年滿60周歲以上老人開設口腔診療綠色通道，免掛號費,；四是尋訪“口腔健康達人”,，即招募令內(nèi)容；五是為部分“光榮在黨50年”老黨員免費送口腔健康服務,，包括贈送口腔護理禮包,、發(fā)放口腔健康科普讀物等,。

　　問：從建院至今，醫(yī)院的服務宗旨如何,？

　　答：醫(yī)院始建于1960年,，始終遵循“關愛無限，敬業(yè)永恒”的院訓,，始終踐行公益本位,，精耕醫(yī)療、創(chuàng)新服務模式,，暖心服務群眾,。

　　櫛風沐雨60余載，現(xiàn)已發(fā)展成集醫(yī)療,、預防,、保健、教學,、科研為一體的大型公立三級口腔?？漆t(yī)院，并形成“一院三址,、多點布局”的發(fā)展格局,。2020年5月，醫(yī)院成功晉級三級甲等口腔?？漆t(yī)院,。先后獲得中國醫(yī)院協(xié)會全國百姓放心示范醫(yī)院、全國2017年,、2018年度改善醫(yī)療服務示范醫(yī)院,、湖南省模范職工之家、湖南省文明單位,、長沙市文明標兵單位,、長沙市優(yōu)秀等次行業(yè)平安創(chuàng)建單位等榮譽稱號。

　　問：醫(yī)院今后5年的發(fā)展目標和主要任務是怎樣的,？

　　答：發(fā)展目標：醫(yī)院“一院三址”建設任務基本完成,，“多點布局”格局初步形成。設置牙科綜合治療椅位500臺,，實現(xiàn)年門（急）診服務人次達到70萬,。建設1～2個國家級重點專科,，2～3個省級重點?？疲?～8個市級重點學（專）科。完善醫(yī)技輔助科室設置,，建成麻醉科,、檢驗科、放射科,、病理科,。形成學科門類齊全、?？铺厣黠@的學科體系,。

　　主要任務：以學科建設為抓手，建設“品質(zhì)型”醫(yī)院,；以醫(yī)教研協(xié)同為基石,，建設“學術型”醫(yī)院；以質(zhì)量安全為核心,，建設“放心型”醫(yī)院,；以隊伍建設為支撐，建設“活力型”醫(yī)院,；以現(xiàn)代化管理為導向,，建設“創(chuàng)新型”醫(yī)院；以基本建設,、優(yōu)質(zhì)服務為保障,，建設“舒適型”醫(yī)院。