長沙晚報掌上長沙5月11日訊（通訊員 周凌燕）60歲的王女士自5年前退休開始,，活動量明顯減少,，再加上愛好重口味飲食,，體重逐年增加,。如今,，身高1.53米的她體重已達70公斤,。

　　人越來越胖,，王女士覺得活動也越來越吃力，并且出現(xiàn)了雙膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,，上下樓時尤為明顯,。

　　“看樣子不得不減肥了?！北е】凳萆淼哪康?，王女士來到長沙市第三醫(yī)院營養(yǎng)科減重門診咨詢。

　　接診的營養(yǎng)科主任章臻翊根據(jù)王女士的情況,，結(jié)合抽血化驗及人體成分分析等檢查,，診斷她為單純性肥胖、雙膝骨性關(guān)節(jié)炎,、糖耐量異常,。

　　“醫(yī)生，我這么大年紀了,，我怕吃減肥藥有副作用,，有沒有不吃藥、健康的減肥辦法,？”由于王女士不愿意使用減重藥物,，章臻翊建議其進行全生活方式管理+針灸減重治療，并為她制定了詳細科學(xué)的飲食管理+體育鍛煉+行為干預(yù)的全生活方式管理方案,。

　　在針灸治療室,，主任醫(yī)師王秀根據(jù)王女士的生活工作狀態(tài)、癥狀表現(xiàn)及舌脈情況進行中醫(yī)辨證,，考慮王女士為脾虛濕盛，是由于飲食不節(jié),，大量攝入肥甘厚味,，久則致脾之運化功能受損，水谷運化失司,，濕濁停留于體內(nèi),，遂變生膏脂，形成肥胖,。

　　王秀建議她進行電針+耳穴壓豆治療,。針灸取穴以足太陰脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)及任脈的穴位為主,，以調(diào)暢任脈,、和暢胃氣、健脾化濕,；耳穴則調(diào)理臟腑功能,，減輕饑餓感,，緩解治療過程中的不良反應(yīng)。二者相互配合,，療效鞏固,、且無副作用。

　　經(jīng)過1個月的全生活方式管理+針灸治療,，王女士在無任何不良反應(yīng)的情況下,，成功減重4公斤，腰圍由98厘米縮小到86厘米,。

　　“我現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)沒那么痛了,，走起路來比以前輕巧多了，血糖也趨于正?！麄€人都健康了,！”王女士表示還將繼續(xù)堅持減重治療，減出健康好身體,。

　　章臻翊介紹,，營養(yǎng)治療是肥胖治療的基礎(chǔ)，而全生活方式管理則為肥胖者帶來了多重健康效應(yīng),。醫(yī)生根據(jù)患者情況,，制定全生活方式管理方案，即采用患者自身能堅持的飲食方式配合體力活動,，每周進行不少于150分鐘的運動,，并通過自我檢測、目標設(shè)定等適當?shù)男袨楦深A(yù),，對減重進行有效的綜合管理,。

　　全生活方式管理的同時配合針灸治療，能通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,，調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能,，用自身的調(diào)節(jié)促進新陳代謝達到平衡，使得減重效果更好更健康,，且不易反彈,。