長沙晚報(bào)掌上長沙6月6日訊（通訊員 周巧）今日是第27個全國愛眼日,，今年的宣傳主題為“關(guān)注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”,。長沙愛爾眼科醫(yī)院專家提醒,，在人生的任何階段都要重視眼健康，不僅要注意預(yù)防五大致盲眼病,，也不能忽視近視的防控,，因?yàn)?00度以上的高度近視可誘發(fā)各種嚴(yán)重眼病。

　　了解五大致盲眼病,，早發(fā)現(xiàn)早治療

　　白內(nèi)障,、青光眼、黃斑變性,、高度近視眼底病變和糖尿病視網(wǎng)膜病變被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為五大致盲性疾病,，其中后三種都屬于眼底病變。

　　長沙愛爾眼科醫(yī)院副院長,、白內(nèi)障科主任唐瓊燕博士介紹,，白內(nèi)障的病因有很多種，最常見的是年齡相關(guān)性白內(nèi)障,，人到了一定的年齡,，特別是50歲以上,，白內(nèi)障的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。如果老人一旦發(fā)現(xiàn)看東西越來越模糊,、有重影,、特別怕光、眼前有固定黑影,，可能已經(jīng)出現(xiàn)了白內(nèi)障,，應(yīng)盡快到醫(yī)院接受檢查。另外,，有些長時間戴老花鏡的老人,，突然之間視力變好了，摘下眼鏡看書看報(bào)都非常清楚,，也有可能是白內(nèi)障引起的,。

　　“青光眼的治療在于一個早字?；疾≡缙?，醫(yī)學(xué)上是有辦法讓患者不失明的，但如果患者已經(jīng)失明,、或大部分視野缺損,，目前尚沒有辦法能恢復(fù)?！睈蹱栄劭坪鲜^(qū)副總院長段宣初教授表示,，高度近視（600度以上的）或遠(yuǎn)視者、有青光眼家族史者,、心血管系統(tǒng)疾病患者,、糖尿病患者、年齡40歲以上這5類人群應(yīng)定期到醫(yī)院接受眼健康檢查,，排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼,，及早治療。

　　根據(jù)愛爾眼科2019年底發(fā)布的國人眼底病變大數(shù)據(jù)顯示,，我國20%的人有眼底病變,，不少人因眼底病而致盲。長沙愛爾眼科醫(yī)院副院長,、眼底病?？浦魅侮愔移浇淌谔嵝眩悄虿∫鸬难鄣撞∽?nèi)绻醇皶r治療,，發(fā)展到中晚期大概率會致盲,。50歲以上的人群，要注意黃斑病變,，由于發(fā)病時不紅不痛不癢,，極易被忽略,。600度以上的高度近視人群，更應(yīng)該做到一年一體檢,，時刻關(guān)注眼底變化,。

　　兒童青少年近視率攀升，家庭是防控主戰(zhàn)場

　　根據(jù)世衛(wèi)組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示,，中國近視人數(shù)多達(dá)6億。其中,，高中生和大學(xué)生的近視率超過七成,，小學(xué)生的近視率接近40%。針對兒童青少年近視防控,，愛爾眼科率先提倡“5P近視防控模式”,，為中國青少年提供從“近視預(yù)防”到“近視控制”的綜合解決方案。這一模式包含：Prevention-預(yù)防為先,、Prediction-科學(xué)預(yù)測,、Process-流程標(biāo)準(zhǔn)化及個性化、Platform-平臺支撐以及Parents-家長守護(hù),。

　　“家庭是近視防控的主戰(zhàn)場,，家長是孩子近視防控的守門人?！遍L沙愛爾眼科醫(yī)院大視光?？浦魅卫顣詸幉┦刻嵝鸭议L，近視多數(shù)由眼軸變長所致,，而眼軸變長不可逆,，因此不要相信治療近視的商業(yè)宣傳。近視防控的目標(biāo)是“不近視,、遲近視,、低近視”，即讓不近視的孩子遠(yuǎn)離近視和避免過早發(fā)生近視,，已近視的孩子避免發(fā)展成高度近視,。預(yù)防近視從以下幾個方面著手：

　　1.盡早建立屈光發(fā)育檔案，定期監(jiān)測孩子眼球發(fā)育情況,；

　　2.保持“一尺一寸一拳,，頭正肩平身直”的正確讀寫姿勢；

　　3.減少持續(xù)性近距離用眼,，推薦3個“20”原則：20分鐘近距離用眼后,，看20英尺（約6米）外的景物20秒；

　　4.保障合格的光照條件,，避免錯誤的用眼行為,；

　　5.保證孩子每天白天戶外活動2小時,。因?yàn)殛柟饽艽偈寡鄣追置诟嗟亩喟桶罚喟桶房梢杂行б种蒲圯S增長,，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展,。

　　高考后迎摘鏡高峰，提前預(yù)約合理安排

　　每年高考過后,，都是近視手術(shù)的高峰期,。因?yàn)閳?bào)考軍校、警校,、空乘等專業(yè),，對視力都有嚴(yán)格的要求。通過近視矯正手術(shù)摘掉眼鏡,，成為很多近視考生的迫切愿望,。

　　長沙愛爾眼科醫(yī)院屈光手術(shù)專科主任馬代金教授提醒,，不過,，近視矯正手術(shù)并不是人人都能做的。除了要滿足年齡,、度數(shù)和其他硬性要求之外,，還必須要通過近20項(xiàng)術(shù)前檢查的層層把關(guān)，確定眼部各項(xiàng)條件符合手術(shù)標(biāo)準(zhǔn),，才可進(jìn)行手術(shù),。手術(shù)方式的選擇也要結(jié)合檢查結(jié)果，根據(jù)個人眼部條件和用眼需求等多方面因素,，和患者商量決定,。

　　馬代金提醒，廣大考生一定要到專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)提前咨詢預(yù)約,，提前做好術(shù)前檢查,，預(yù)留充足時間準(zhǔn)備，以免因?yàn)橐暳κ芟?，錯過當(dāng)兵,、上軍校或其他專業(yè)選擇的機(jī)會,。