長沙晚報(bào)掌上長沙3月6日訊（通訊員 章雅麗）有一個(gè)愛好獨(dú)特的“小偷”,，如果不幸被它光顧，可能導(dǎo)致終身眼盲,，它就是青光眼。之所以被稱為“視力小偷”,，是因?yàn)榍喙庋墼缙诎Y狀隱匿,，極容易被忽視，50%的患者在就診時(shí)已經(jīng)處于疾病晚期,。今日,，寧鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、全國基層名老中醫(yī)藥專家姜尚萍為大家科普青光眼的防治,。

　　哪些癥狀應(yīng)警惕青光眼

　　青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷,、視野缺損、視力下降為特征的,，最終可導(dǎo)致不可逆性失明的一種眼病,。青光眼根據(jù)分型不同，其癥狀也不同,，常見的臨床癥狀包括：

　　1,、眼壓升高。一般正常眼壓為10～21毫米汞柱,，眼壓升高則有青光眼的可能,。如果在家自測，可用手指觸按眼球,，正常情況應(yīng)該富有彈性（如鼻尖）,，當(dāng)眼壓升高時(shí),，觸按則感覺眼球變硬。不過,，也有正常眼壓性青光眼,。

　　2、眼脹眼痛,、可能伴有頭痛,。急性閉角型青光眼早期僅有輕度眼部酸脹、頭痛,，急性大發(fā)作時(shí)期,，由于房角關(guān)閉，眼壓急劇上升,，出現(xiàn)明顯的眼脹痛,，不能耐受，伴有同側(cè)頭痛,。但有些開角型青光眼可能沒有任何脹痛不適,。

　　3、視物模糊,。閉角型青光眼發(fā)作期視力急劇下降,，病情緩解后可一定程度恢復(fù)視力；開角型青光眼早期中心視力可正常,，晚期中心視力減退,，伴有特征性的視野缺損、縮小,。

　　4,、虹視。眼壓升高引起角膜水腫,，折光改變,，看日光燈時(shí)出現(xiàn)外圈橙紅、內(nèi)圈紫藍(lán),、中間綠色的彩虹現(xiàn)象,。

　　5、惡心嘔吐,。青光眼急性發(fā)作時(shí)眼壓升高,，反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐,。

　　確定是否患有青光眼,，最簡單的方法是到醫(yī)院檢測眼壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善，視野,、視神經(jīng)厚度,、房角等檢查。青光眼一旦確診就需要終生定期觀察,、治療和護(hù)理,，不要自行停藥和換藥。一般要求2至3個(gè)月到醫(yī)院,，對眼壓,、眼底、視野等做一次全面檢查,，若病情有變化,，則應(yīng)立即復(fù)診。

　　青光眼的高風(fēng)險(xiǎn)人群

　　1,、有青光眼家族史的中老年人

　　2,、高度近視患者

　　3、高血壓,、糖尿病患者

　　4,、長期服用糖皮質(zhì)激素者

　　5、日常生活自覺眼脹痛,、鼻根部酸脹和視物模糊者,，尤其是夜晚明顯不適者

　　青光眼患者注意事項(xiàng)

　　青光眼患者飲食方面應(yīng)忌煙、酒,、濃茶,、咖啡等興奮飲料；少吃刺激性食物,，保持大便通暢；不宜暴飲,，一次飲水量不超過300毫升,。日常生活要做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合,，保證充足的睡眠,；保持室內(nèi)良好的光線；合理進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),，如散步,、廣播操、慢跑等,；睡覺時(shí)枕頭稍高,，側(cè)臥時(shí)患眼在上。避免過于緊張、快節(jié)奏的工作,，避免穿高領(lǐng)毛衣,，避免長時(shí)間在黑暗環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)或娛樂（看電視,、電影等）,，避免長時(shí)間低頭、彎腰,。