長沙晚報掌上長沙5月31日訊（通訊員 陶艷 袁率財 何穰）近日，一名16歲的高中女生,，由父母帶著來到湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）就診,，原因是該同學(xué)的父母發(fā)現(xiàn)她的肩膀不等高,，哪怕站直了也有明顯的高低肩,。

　　骨傷一科（脊柱一科）副主任醫(yī)師阮紅良接診了女生,，通過體查和拍攝其脊柱全長正側(cè)位發(fā)現(xiàn),，女生出現(xiàn)明顯重度的脊柱側(cè)彎（Cobb's角>45°）,。然而患者已經(jīng)16歲,，發(fā)育基本完成，錯過了最佳的康復(fù)鍛煉及支具矯形時機,，后期估計根據(jù)情況需要手術(shù)治療,，患者的父母后悔不已,。

　　阮紅良介紹,，脊柱側(cè)彎主要出現(xiàn)在脊柱發(fā)育高峰期6～7歲和11～16歲，經(jīng)過6～7歲及青春期兩次發(fā)育高峰后,，青少年骨骺閉合，脊柱將基本定型,。其實，正確認識脊柱側(cè)彎,，早期干預(yù)均可以取得很好的療效，完全可以避免矯形這類手術(shù),。

　　近年來，由于缺乏運動和睡眠,，加上高強度的學(xué)習(xí)壓力,，我國青少年患上脊柱側(cè)彎的人數(shù)急劇上升，嚴(yán)重程度也有所加劇,。這種情況已經(jīng)成為我國兒童青少年健康問題中的第三大“殺手”,，僅次于肥胖癥和近視。不同于肥胖癥和近視,，脊柱側(cè)彎發(fā)病時不會感到疼痛和不適，很多家長都難以及時發(fā)現(xiàn)問題,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)時,，最佳的治療時機已經(jīng)錯過。

　　脊柱側(cè)彎是如何引起的,？

　　1.遺傳因素,。脊柱側(cè)彎可能與家族遺傳有關(guān)，有些家庭中有多名成員患有脊柱側(cè)彎或其他骨骼變形疾病,。

　　2.身體姿勢不良,。長時間的坐姿、站姿或者彎腰等姿勢,，可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,，特別是青少年正處在生長期，長時間姿勢不正確會導(dǎo)致骨骼不正常發(fā)育,。

　　3.胸部變形,。胸部畸形可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。例如,，胸廓畸形會影響肺部和心臟等重要器官的發(fā)育,，導(dǎo)致脊柱發(fā)生變形。

　　4.肌肉不均衡,。脊柱兩側(cè)的肌肉不均衡也是脊柱側(cè)彎的原因之一,。如果一側(cè)的肌肉過于緊張，另一側(cè)的肌肉過于松弛,，就會導(dǎo)致脊柱彎曲,。

　　5.神經(jīng)系統(tǒng)問題。神經(jīng)系統(tǒng)的異?？赡軐?dǎo)致肌肉弱化,、不協(xié)調(diào)，進而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,。

　　脊柱側(cè)彎有什么危害,？

　　首先，會影響脊柱的外形和功能,，導(dǎo)致不良的姿勢和活動度,。

　　其次，脊柱變形可能導(dǎo)致肩背部,、腰部等部位的疼痛,，甚至引起神經(jīng)受損和肢體感覺障礙,。

　　第三，脊柱側(cè)彎會影響心肺功能,，使呼吸困難,，血液循環(huán)不暢。

　　此外,，脊柱側(cè)彎還可能對胃腸系統(tǒng)造成負面影響,，導(dǎo)致食欲不振和消化不良等反應(yīng)。

　　如何預(yù)防脊柱側(cè)彎,？

　　預(yù)防脊柱側(cè)彎要注意,，在脊柱發(fā)育高峰期6～7歲和11～16歲，進行正確的干預(yù),，包括正確的坐姿和站姿（切忌二郎腿和久趴）,、適當(dāng)運動、保持標(biāo)準(zhǔn)體重,、注意睡眠姿勢和避免長時間站立或坐著,，以及加強脊柱周圍的肌肉鍛煉等。注意適量鍛煉,，避免過度運動,，維持脊柱正確的平衡狀態(tài)。

　　在家這樣篩查脊柱側(cè)彎

　　可以采取以下6步篩查法,，首先讓孩子脫掉衣服或穿緊身內(nèi)衣,，光腳自然站立，家長站在孩子后面觀察,。

　　1.看孩子的兩肩是否等高,；

　　2.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有沒有一側(cè)肩胛骨向后凸起,；

　　3.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,，看兩塊肩胛骨最下端是否等高；

　　4.接著讓孩子彎腰看向地面,，雙手自然下垂,，觸摸并對比孩子的雙側(cè)背部是否有隆起，是否對稱,；

　　5.觸摸并對比孩子的雙側(cè)腰部是否有隆起,，是否對稱；

　　6.用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來,，看是否能劃出正常的直線。

　　強調(diào)：這六步當(dāng)中只要有一步發(fā)現(xiàn)異常,，應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院脊柱?？茩z查,，拍攝X光片進一步確診，一旦確診應(yīng)及時,、系統(tǒng)地治療,。

　　每年6月是國際脊柱側(cè)彎學(xué)會設(shè)立的“脊柱側(cè)彎喚醒月”，倡議人們關(guān)注脊柱側(cè)彎,，更好實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,。阮紅良介紹,，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨傷科青少年脊柱側(cè)彎門診，特開展為期一周的“歡度‘六一’脊柱側(cè)彎喚醒月免費義診周”活動,，助孩子們挺直脊梁,。