長沙晚報掌上長沙7月15日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 康芳）7月15日正式入伏，大家將迎來長達(dá)40天的三伏天，這一階段也是冬病夏治的好時機。專家提醒,，除了三伏貼，還可試試三伏針,、三伏灸,、虎符銅砭刮痧、平衡火罐治療法等,，以扶助正氣,、祛除機體內(nèi)伏寒邪。

　　冬病夏治適合哪些人群,？

　　冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的理論,，是根據(jù)《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。

　　長沙市第四醫(yī)院副主任中藥師覃薛文表示,，“冬病”是指好發(fā)于冬季的疾病,，或者在冬季容易加重的疾病，如慢性支氣管炎,、哮喘,、過敏性鼻炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、女性宮寒,、老年體寒癥及脾胃虛寒類問題等?！跋闹巍敝冈谙募娟枱嵬r適當(dāng)內(nèi)服或應(yīng)用針灸,、艾灸、拔罐,、推拿,、刮痧等外治療法,，扶助正氣,、祛除機體內(nèi)伏寒邪，從而達(dá)到以天之陽,、藥之陽激發(fā)人體之陽的目的,，有利于減少或者減輕冬季的病癥，從而預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā),，或減輕其癥狀,。

　　冬病夏治主要適合患有以下疾病的人群：

　　呼吸系統(tǒng)疾病：如體虛感冒,、慢性咳嗽,、哮喘,、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒,、慢性鼻炎,、過敏性鼻炎、慢性咽炎等,。

　　風(fēng)濕免疫性疾?。喝顼L(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎,、骨關(guān)節(jié)炎,、產(chǎn)后風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木,、肩周炎,、痛風(fēng)等。

　　消化系統(tǒng)疾?。喝缏晕秆?、慢性腸炎、慢性結(jié)腸炎,、消化不良,、虛寒性腹痛腹瀉等。

　　兒科疾?。悍磸?fù)呼吸道感染,，如咽炎、扁桃體炎,、支氣管炎,、肺炎等，以及兒童支氣管哮喘,、過敏性鼻炎,、小兒慢性咳嗽、遺尿,、流涎,、脾胃虛弱等。

　　慢性皮膚?。喝缡n麻疹,、凍瘡、硬皮病等,。

　　婦科疾?。喝缏耘枨谎住⒏郊住⑼唇?jīng),、宮寒不孕等,。

　　其他亞健康狀態(tài)人群：比如陽虛體質(zhì)，以怕冷為主要表現(xiàn),；氣虛體質(zhì),，以體質(zhì)虛弱、容易疲勞出汗為主要表現(xiàn),；痰濕體質(zhì),，以虛胖為特點，容易出現(xiàn)困乏,、疲勞,、怕冷、便溏,、苔膩等癥,；血瘀體質(zhì)，以膚色晦暗,、身有痛處,、舌質(zhì)紫暗為特點。

　　冬病夏治的方法有哪些,？

　　覃薛文表示,，冬病夏治，除了三伏貼外,，還可試試這些治療方式,。

　　三伏針：是在冬病夏治經(jīng)典理論基礎(chǔ)之上，采用獨家特色穴位注射針法,，以三伏天為主要治療時間,，調(diào)治冬天高發(fā)的呼吸系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)疼痛等疾病,。一個療程連續(xù)5至7次,，一次25分鐘至30分鐘。

　　三伏灸之盤龍灸：盤龍灸又稱“長龍灸”“扶陽灸”,，屬于隔物灸的一種,，主要是在背部進行隔藥灸,，運用經(jīng)絡(luò)、藥物、艾灸,、發(fā)泡等綜合作用,，充分發(fā)揮溫腎壯陽、行氣破瘀,、拔毒散結(jié),、袪寒利濕、通督止痛的功效,，是通過經(jīng)絡(luò)加溫給藥的方式打通任督二脈的新療法,。一周一次，一次2個小時左右,。

　　三伏灸之任脈灸：任脈灸是用貼合人體而特制的可調(diào)節(jié)的艾灸盒,，在中腕至中極的任脈部分及腹部脾經(jīng)、胃經(jīng),、雙側(cè)帶脈上進行施灸,，通過灸療的溫和火力透過皮膚把生姜溫中的作用滲透至經(jīng)絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒,、滋養(yǎng)任脈,、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。一周2次,，一次30分鐘左右,。

　　三伏灸之八髎灸：八髎灸是在骶尾部八骰穴使用特定的灸盒對人體進行的隔物灸法，具有溫補下元,、益氣助陽,、活血化瘀、通絡(luò)散寒止痛的功效,。一周2次,，一次45分鐘左右。

　　三伏灸之臍部面碗綜合灸：臍部面碗綜合灸是在肚臍（神闕穴）上隔藥灸,，利用肚臍的皮膚薄,、敏感度高、吸收快的特點,，以及通五臟六腑,、聯(lián)絡(luò)全身脈絡(luò)的功能，借助艾火的純陽熱力,，透入肌膚,，刺激組織，充分發(fā)揮中藥,、穴位,、艾灸的三重作用,，以調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò),，從而達(dá)到防病健體的作用,。10次為一個療程，一次60分鐘左右,，一次3柱,。

　　三伏灸之火龍罐綜合灸：火龍罐是集推拿、刮痧,、艾灸,、點穴功能于一體的綜合性特色療法，是以獨特設(shè)計的罐口為刮痧板結(jié)合手法來回旋轉(zhuǎn)走罐,，它在手法操作上剛?cè)岵?、補瀉兼施，從而創(chuàng)造了一種治療性和舒適性并存,、無副作用的新療法,。5至7次為一個療程，一次30分鐘,。

　　虎符銅砭刮痧：虎符銅砭刮痧是指使用黃銅特制的刮痧板,，利用黃銅能與人體產(chǎn)生最優(yōu)共振頻率的特性,，通過徐而和的手法在人體皮膚上進行刮痧，通過守氣,、候氣,、調(diào)氣等氣機的變化調(diào)動機體陽氣、疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)和氣血,，達(dá)到治病扶正祛邪的目的。這種方法主要用于慢性疾病的治療及預(yù)防保健,，一周一次,。

　　平衡火罐：平衡火罐是拔罐療法的一種，是以平衡理論為指導(dǎo),，將閃罐,、揉罐,、抖罐、走罐 ,、留罐等多種拔罐手法結(jié)合應(yīng)用,，循督脈,、足太陽膀胱經(jīng)進行治療,，補瀉結(jié)合，從而達(dá)到調(diào)理人體臟腑機能,、平衡陰陽作用的一種操作技術(shù),。這種方法適用于風(fēng)寒濕痹所致的各種疼痛及虛寒性咳喘、失眠,、乏力及機體亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的不適癥狀,。一次25分鐘至30分鐘，一周2次,。