考研的時(shí)鐘滴答滴，現(xiàn)在已經(jīng)到了該開(kāi)花結(jié)果的時(shí)候。抬頭望,，圖書(shū)館的燈光下，是一夜又一夜,，是無(wú)數(shù)次的喜悅與掙扎,。那所有的努力、堅(jiān)持,、汗水都將顯化成具體的數(shù)字和心動(dòng)的offer,。時(shí)間不足一月，應(yīng)該適當(dāng)拉松心里繃緊的弦,。不妨放松些,，用最好狀態(tài)面對(duì)考試，達(dá)到最好的效果,。

　　1.鎮(zhèn)定——不必慌張

　　一沓沓的書(shū)本,，一張張的試卷，一點(diǎn)點(diǎn)流逝的時(shí)間,。焦慮,、慌亂不由自主地升了起來(lái)?？山箲]沒(méi)用,、慌亂沒(méi)用，有條理的行動(dòng)才是最優(yōu)解,。

　　不妨深呼吸,，感受自己強(qiáng)有力的心跳，感受冬日的風(fēng),，感受這世界的生命力,，帶著強(qiáng)大的生命力，整理好雜亂的思緒,，規(guī)劃剩下的一步步,。最后，對(duì)那些復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn),，從容不迫地說(shuō)句：“不過(guò)如此,。”

　　2.自信——不必懷疑

　　一切都還沒(méi)有塵埃落地,，意味一切都還有可能,。不必妄自菲薄，不要自我懷疑，你走過(guò)的每一步路都算數(shù),，每一步都讓你更靠近目標(biāo),。最后的結(jié)果，不只靠知識(shí),，心態(tài)和運(yùn)氣也能讓命運(yùn)的齒輪轉(zhuǎn)動(dòng),。

　　多夸夸自己吧，相信自己有能力可以取得好成績(jī),。也許,，真的會(huì)有意想不到的結(jié)局。

　　3.行動(dòng)——不必迷茫

　　越靠近結(jié)果,，越明晰自己的內(nèi)心,。不必迷茫未來(lái)，未來(lái)的意義是終會(huì)成為當(dāng)下,。何必提前苦惱,？把握現(xiàn)在才能讓期望的未來(lái)成為未來(lái)的當(dāng)下。充足的睡眠,、利索的行動(dòng),，讓迷茫沒(méi)有時(shí)間和空間彌漫。

　　4.堅(jiān)定——邁向前方

　　盡管海岸近在咫尺,，但是我們所走的每一步都有意義,，所過(guò)的每一天都很重要，量變向質(zhì)變的飛躍在哪一天,、哪一分,、哪一秒，誰(shuí)都說(shuō)不準(zhǔn),。不要因?yàn)橐粫r(shí)的低靡和難過(guò)，而放棄所有的努力,。行動(dòng)比焦慮更有用,！千萬(wàn)不要半途而廢，堅(jiān)信努力會(huì)有回報(bào),！

　　放松小tips：

　　1.調(diào)整作息,，迅速恢復(fù)狀態(tài)。

　　2.合理飲食,，均衡身體營(yíng)養(yǎng),。

　　3.學(xué)會(huì)傾訴，排解心中苦悶,。

　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，保持飽滿精神。

　　總結(jié)

　　考研不是終點(diǎn)，只要拼盡全力,，只需靜待花開(kāi),。我們需要持有一份信念：屬于我的，一定會(huì)來(lái)到我的身邊,。相信我們都會(huì)等到“輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的那天,，都能拿到理想的錄取通知書(shū)！