長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙9月15日訊（全媒體記者 張洋子）長(zhǎng)沙什么時(shí)候能涼快點(diǎn)？根據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào),，中秋假期雨水要來降溫了,！可惜,，今年中秋大概率又要上演云遮月了,。

　　在降溫之前，長(zhǎng)沙人還要忍耐四天的高溫天氣,。市氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)顯示,，長(zhǎng)沙今晚到明天，晴天間多云,，24℃至35℃,；16日至19日白天，都將維持晴天間多云的天氣,，最高氣溫升至37℃左右,。

　　天氣的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在19日晚。當(dāng)晚至21日,，長(zhǎng)沙將迎來一次較強(qiáng)降水過程,，屆時(shí)的最高溫度也將有所下降，到30℃左右,，早晚涼意也越發(fā)明顯,，此時(shí)恰逢中秋節(jié)假期，需要出行的朋友記得帶好雨傘,，注意交通安全,。只不過，這次的涼快很短暫,，22日開始,，高溫天氣再次發(fā)展。

　　如果中秋想要出行,，先了解下全省天氣,。湖南省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，未來一周湘西,、湘南雨日較多,，降雨西多東少,。其中今天至明天白天，省內(nèi)大部分地區(qū)以多云到晴天為主,，湘南有陣性降雨,；16日晚至18日，湘西降雨發(fā)展,，局地大到暴雨,；19日至20日，湘西,、湘中以北有一次降雨天氣過程,，局地暴雨，并伴有強(qiáng)對(duì)流天氣,；21日起,，省內(nèi)以多云到晴天為主，湘南有陣性降雨,。氣溫方面,，17日前湘南高溫維持，17至19日除湘西北外,，全省高溫發(fā)展,，20日省內(nèi)氣溫下降，21日后高溫再度發(fā)展,。

　　中秋將至，月餅江湖再起風(fēng)云,，中國(guó)天氣網(wǎng)今日繪制月餅口味地圖,，盤點(diǎn)各地吃月餅偏好。簡(jiǎn)單地以口味劃分,，北方大部地區(qū)的傳統(tǒng)月餅是以棗泥,、果仁、豆沙為主的甜口月餅,。以廣式月餅為代表的咸甜通吃區(qū)占據(jù)了南方大半江山,，其特點(diǎn)是皮薄、餡大,，重油,、重糖，代表作有豆沙月餅,、五仁月餅,、蛋黃蓮蓉月餅等。

　　近些年，江浙滬一帶的鮮肉月餅聲名鵲起,。鮮肉月餅,，講究現(xiàn)烤現(xiàn)賣，松脆的外皮包裹汁水鮮美的餡料,，俘獲大批粉絲,。不久前臺(tái)風(fēng)“燦都”靠近上海，當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)在報(bào)道臺(tái)風(fēng)時(shí)記錄了臺(tái)風(fēng)天里長(zhǎng)長(zhǎng)的買月餅隊(duì)伍,，新鮮出爐的鮮肉月餅完全搶了臺(tái)風(fēng)的風(fēng)頭,。

　　月餅高糖高油，如何健康吃,？建議選購(gòu)幾種愛吃的月餅,，切成幾份一家人分食，這樣既可以品嘗多種風(fēng)味,，也不會(huì)過量食用,。吃月餅會(huì)增加胃酸分泌，老人,、小孩,、腸胃功能不適者享用月餅需適量,?；加小叭摺钡嚷圆∪巳罕M量不吃或少吃，月餅中的糖,、油脂等會(huì)使血糖快速上升,、增加血液粘稠度，加重心臟缺血,，甚至可能誘發(fā)心肌梗塞,。想要吃月餅，茶是好搭檔,，熱茶水可以解油膩,、助消化，普洱茶,、綠茶,、茉莉花茶、菊花茶都是不錯(cuò)的選擇,。最好不要將月餅當(dāng)作正餐,，最好是在兩餐之間食用，晚上應(yīng)少吃或不吃,。

　　氣象專家提醒,，中秋佳節(jié)將至，各地需注意加強(qiáng)蓄水,、保水和科學(xué)用水,，在保證安全的情況下,，適時(shí)開展人工增雨作業(yè)；注意防范局地較強(qiáng)降雨可能引發(fā)的山洪地質(zhì)災(zāi)害和城市內(nèi)澇等次生災(zāi)害,。