長沙晚報掌上長沙7月30日訊（全媒體記者 趙紫名）北京時間30日上午,，東京奧運(yùn)會賽艇女子八人單槳有舵手結(jié)束決賽的爭奪，湖南老將王宇微與其他八名隊友一起,，以6分01秒21的成績奪得第三名。由于王宇微現(xiàn)注冊地為長沙，這樣,，她為長沙拿下了東京奧運(yùn)會第一枚獎牌。

　　從13歲那年從內(nèi)蒙古千里迢迢來到湖南,，加入湖南省賽艇隊，王宇微開始了與槳為伴的生活,。懷揣著必勝的信念,，王宇微一劃就是17年，為了提升能力,，她可以狂吃增重10多斤讓自己更壯,，為了國家榮譽(yù)，也可以從練了十多年的雙槳調(diào)整到單槳,，一切的一切,，只為圓自己的奧運(yùn)冠軍夢。

　　別人能做到的,，我也一定要做到

　　2005年7月5日,，王宇微從內(nèi)蒙古來到了湖南省水上運(yùn)動管理中心。對于一個還不滿14歲的女孩子來說,，離開父母,、離開溫暖的家，獨(dú)自去面對外面陌生的世界,，心里會是怎樣一種感受呢,？“那時我認(rèn)為我就是一個大人?！睆男?，王宇微就有一種天不怕地不怕的沖勁。

　　嘴上這么說,，但王宇微這么多年下來,，還是吃了不少苦，“最累的時候是每次大賽前的集訓(xùn),，基本上每天要在水上八九個小時,，平常的訓(xùn)練相對會輕松一些，7點半早餐,，然后8點半開始訓(xùn)練,，根據(jù)訓(xùn)練課的內(nèi)容基本上會訓(xùn)練三個小時左右。然后是吃完午飯有一個小時的休息時間,，下午再訓(xùn)練到五點左右,。”這是王宇微的訓(xùn)練安排,。當(dāng)然,，到了國家隊，訓(xùn)練會更苦一些,。

　　數(shù)十年如一日的訓(xùn)練,，在她身上留下了難以磨滅的痕跡,，手上滿是厚厚的老繭，皮膚也變得黝黑粗糙,。好在,，王宇微在不斷成長，每次比賽都有收獲,。作為女子四人雙槳運(yùn)動員的她,，在2014年仁川亞運(yùn)會上搭檔隊友獲得了該項目的金牌，并征戰(zhàn)了2016年里約奧運(yùn)會獲得了第六名,。

　　2019年,，根據(jù)國家隊的安排，王宇微轉(zhuǎn)項女子雙人雙槳項目,，搭檔魯詩雨,。她們在世錦賽中獲得第四名，爭得一張東京奧運(yùn)會入場券,，她也開啟了自己第二次奧運(yùn)之旅,。而這一年，她曾經(jīng)戰(zhàn)斗過的項目———中國女子四人雙槳在世錦賽上斬獲冠軍,，成為了中國賽艇在東京奧運(yùn)會上最重要的沖金點。

　　隊友成為了世界冠軍,，也激發(fā)了王宇微更大的求勝欲望——都是并肩作戰(zhàn)的隊友,，她們能拿世界冠軍、她們能成為奧運(yùn)會的重要沖金點,，為什么我不能,？

　　狂吃不胖？這不是我想要的

　　夢想和競爭,，激發(fā)了王宇微無限的潛能,，讓她變得更強(qiáng)大。

　　中國賽艇女隊的幾條艇,，每個賽季都會通過競爭重新配艇,。唯有先在隊內(nèi)競爭中領(lǐng)先，才能匹配到更強(qiáng)的隊友一起去參賽,。上艇比的就是能力,，誰能力強(qiáng)、誰劃得快,，誰就能成功上艇,，這個道理、經(jīng)歷過“下艇”的王宇微再明白不過,。所以,，她清醒地認(rèn)識到要想提高自己的競爭力,，就必須迅速克服自己的最大弱點——在大運(yùn)動量訓(xùn)練提高體能的同時，要讓自己的體重長上去,。

　　賽場外,，身高1米8的王宇微是特別愛美的，很喜歡拍照,，而且因為大長腿,、會擺pose，照片都超級美,。但是,，好看的照片有的是機(jī)會拍，沖擊奧運(yùn)會金牌的機(jī)會可是轉(zhuǎn)瞬即逝,。

　　怎么能讓自己更“壯實”呢,？除了多練，那就是多吃,。中國賽艇隊有幾句切切實實的口號,，其中有一句就是“吃飯也是訓(xùn)練”，王宇微無疑是把“吃飯”這項訓(xùn)練抓得最扎實的人之一,，除了吃夠每頓的量,，她有段時間還每天再逼著自己吃8到10個雞蛋，睡前也是補(bǔ)充好蛋白質(zhì)才躺下,?？癯圆慌质嵌嗌倥旱膲粝耄珔s是現(xiàn)在的王宇微最不想要的……

　　功夫不負(fù)有心人,，體重漲了10多斤的王宇微,，在各項測試中的成績越來越突出：2020年1月26日大年初二，測功儀5000米測試,，她拉出了17分24秒7的超級好成績,，獲得女子公開組第一名；2月23日測功儀2000米最大功測試,，她以6分37秒2的成績再次獲得女子公開組第一名,，超過了世界冠軍模型標(biāo)準(zhǔn)……

　　奧運(yùn)前再轉(zhuǎn)項，我完成了我的使命

　　這么多年的訓(xùn)練和比賽,，讓王宇微成長的不僅僅是身體,，還有承受能力。現(xiàn)在王宇微已經(jīng)學(xué)會拋去不必要的心理負(fù)擔(dān),，只留下必勝的信念,。

　　2021年5月，中國賽艇八人艇國家隊成立，女子的雙人雙槳,、雙人單槳,、四人單槳和八人單槳4個項目的運(yùn)動員進(jìn)行了重新整合，其中能力最強(qiáng)的選手組成了新的女子八人艇隊伍,，這是史上首次,，全隊將全力以赴、扎實備戰(zhàn),，爭取在東京奧運(yùn)會上升國旗,、奏國歌。作為女隊“體能之王”的王宇微被選入八人艇隊伍中,，這就意味著,，在奧運(yùn)開始不到百天的時間，王宇微又轉(zhuǎn)項了,。

　　從雙槳轉(zhuǎn)劃單槳,，從雙人變成八人，留給王宇微調(diào)整的時間并不多,，但她并沒有想太多,。5月16日，在瑞士盧塞恩結(jié)束的東京奧運(yùn)會賽艇資格賽上,，王宇微和隊友力克強(qiáng)敵羅馬尼亞和荷蘭隊,，拿下第一名的成績，并順利獲得東京奧運(yùn)會入場券,。

　　中國女子八人艇曾經(jīng)在1988年奧運(yùn)會上拿到過銅牌,，但是自2008年開始連續(xù)三屆無緣奧運(yùn)賽場，這一次再奪奧運(yùn)會門票,，中國隊自是將目標(biāo)鎖定領(lǐng)獎臺。王宇微也表示,，自己和隊友都對這條新的女子八人艇取得突破充滿信心,。

　　在30日的比賽中，王宇微和隊友發(fā)揮出色,，拿下一枚銅牌,，作為在5月八人艇國家隊成立儀式上代表隊伍宣誓的那個人，王宇微可以驕傲地說,，她已經(jīng)全力以赴,，而且不辱使命。