長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙5月17日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 楊芳）2020年5月17日是第16個(gè)“世界高血壓日”。為普及高血壓預(yù)防知識(shí),，指導(dǎo)居民做好自我血壓管理,，長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院臨床2支部開(kāi)展“自我管理,、遠(yuǎn)離高血壓”義診宣教活動(dòng)，為岳麓區(qū)新城社區(qū)居民義診,，免費(fèi)監(jiān)測(cè)血壓,、檢測(cè)心電圖、發(fā)放健康教育宣傳資料等,。

高血壓被稱(chēng)為影響人類(lèi)健康的“無(wú)形殺手”,，是心、腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一,。大部分的腦卒中和急性心梗都與高血壓有關(guān),，致死致殘率極高。長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院心血管一科主任龔浩等專(zhuān)家,，耐心指導(dǎo)居民科學(xué)飲食,、進(jìn)行高血壓自我管理等。

今年49歲的張女士,，半年前被診斷為高血壓,，一直不愿意服藥，害怕吃降壓藥會(huì)形成依賴(lài),。龔浩解釋?zhuān)L(zhǎng)期,、規(guī)律服藥是控制血壓的重要手段，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,，服藥后將血壓維持在正常水平,，以后還要進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè),。長(zhǎng)期、規(guī)律服藥必須建立在健康生活方式的基礎(chǔ)上,，兩者缺一不可,。如果不控制吸煙、過(guò)量飲酒,、高鹽飲食等不良習(xí)慣,，單純靠吃藥降壓，再好的藥物也難以將血壓降至正常,。

除了血壓升高之外,，日常生活中出現(xiàn)哪些癥狀也需要市民注意呢？

龔浩介紹,，一是頭暈?zāi)垦?，高血壓患者由于血壓升高，?dǎo)致腦血管擴(kuò)張,、腦灌注增多,，從而出現(xiàn)血管的搏動(dòng)，引起頭暈的狀況,，如果通過(guò)休息或者調(diào)理,，這些癥狀依舊得不到緩解，可以懷疑是患上了高血壓,，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,，排除高血壓的可能；二是胸悶,，當(dāng)高血壓患者的血壓得不到很好的控制,，病情加重，可能就會(huì)誘發(fā)高血壓性心臟病,，出現(xiàn)胸悶心慌的癥狀,；三是惡心嘔吐，這是高血壓腦病的癥狀之一,；四是意識(shí)障礙,，這是高血壓的癥狀之一，說(shuō)明病人的情況已經(jīng)比較危險(xiǎn)了,，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,；五是肢體麻木，高血壓患者由于長(zhǎng)期受高血壓的影響,，肢體的一些小血管會(huì)發(fā)生耐受性的變化,，一些遠(yuǎn)端的小血管甚至?xí)a(chǎn)生痙攣癥狀，導(dǎo)致機(jī)體缺血、缺氧,，人們感受到的就是手腳腫脹,、麻木，這種情況屬于比較嚴(yán)重的高血壓癥狀,，一定要及時(shí)送醫(yī)治療,，以免造成中風(fēng)等嚴(yán)重后果。