長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙8月11日訊（全媒體記者 彭放 通訊員 周洪）暑假是孩子們的歡樂時(shí)光，也是意外傷害高發(fā)時(shí)段,。如何防范氣道異物梗阻,、溺水、中暑等常見的暑期意外傷害和健康問題,，當(dāng)意外發(fā)生時(shí)如何急救,？11日，“長(zhǎng)沙幸福家庭公益大講壇”走進(jìn)岳麓區(qū)洋湖街道洋湖村,，邀請(qǐng)市120急救中心培訓(xùn)導(dǎo)師給青少年和家長(zhǎng)上了一堂生動(dòng),、實(shí)用的急救課。

　　“氣道異物梗阻是生活中的常見意外事件,，吃東西太急或進(jìn)食時(shí)大聲說笑，口含異物嬉戲打鬧都可能出現(xiàn)異物進(jìn)入氣道,，阻塞呼吸,，快速進(jìn)展為窒息、昏迷,、心臟驟停,。”長(zhǎng)沙市120急救中心培訓(xùn)導(dǎo)師吳柱介紹,，如果患兒能咳嗽,、說話，但是面色青紫發(fā)紺,，說明是氣道不完全阻塞,，應(yīng)該鼓勵(lì)患兒咳嗽，把異物咳出來,，無效電話,，立即去醫(yī)院。

　　如果有較大異物堵住氣管,，患兒面色灰暗青紫,，不能說話、咳嗽,，不能呼吸,，很快就會(huì)陷入呼吸停止，這時(shí)無論是送醫(yī)院還是等待急救車到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)可能都來不及,，家長(zhǎng)一定要迅速采取海姆立克法進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救,。

　　“你們知道嗎，海姆立克法被形象地稱為‘石頭剪刀布’法,?！眳侵葞酌嘤?xùn)導(dǎo)師一邊現(xiàn)場(chǎng)演示一邊解說：施救者站在患兒身后，兩手臂自患兒腋下環(huán)抱其軀干,。施救者一手握成拳（石頭）,，放在孩子肚臍上兩橫指處（剪刀），另一手包裹住該拳（布）,，快速有力地向后上方?jīng)_擊患兒腹部,，直至異物排出,。

　　每年暑期是溺水的高發(fā)期,，從長(zhǎng)沙市120急救中心歷年的數(shù)據(jù)來看，每年7月至9月占全年溺水呼救總量的90%,。吳柱提醒孩子們,，遇到同伴溺水時(shí)千萬不要盲目下水施救或手拉手施救，而應(yīng)該立即尋求大人的幫助,，以防發(fā)生更大的悲劇,。

　　當(dāng)溺水者被救上岸時(shí)，如果已經(jīng)昏迷（呼叫無反應(yīng)),，但有呼吸和脈搏,，需清理口鼻異物，側(cè)臥,，保持呼吸道通暢,；如果溺水者昏迷，無呼吸有脈搏,，應(yīng)予以開放氣道,、人工呼吸，當(dāng)呼吸恢復(fù)后,，可側(cè)臥,，等待救援人員；對(duì)于溺水心臟驟停者,，應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù),，清理口鼻異物，開放氣道,、人工呼吸,，再進(jìn)行胸外按壓，持續(xù)心肺復(fù)蘇直到溺水者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá),。

　　吳柱特別提醒,，在對(duì)溺水者實(shí)施救治時(shí)，用倒立,、擠壓等方式試圖排出吸入呼吸道內(nèi)水的做法,，都是無效和不科學(xué)的，會(huì)耽誤病人的黃金搶救時(shí)間,，甚至造成患者的二次損傷,。

　　講解結(jié)束后，急救培訓(xùn)導(dǎo)師擺放好人體模型，手把手指導(dǎo)青少年和家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)等急救方法,?！半m然每個(gè)青少年和家長(zhǎng)都應(yīng)該掌握必要的急救方法，但是預(yù)防傷害的發(fā)生更為重要,?！眳侵嵝鸭议L(zhǎng)，一定要加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育,，提高他們的自我防范意識(shí)。

　　洋湖村村主任曹旭介紹,，洋湖村組織了皮影戲進(jìn)社區(qū),、垃圾分類知識(shí)講座、爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士,、健康安全教育講座等豐富的暑期社會(huì)活動(dòng),，幫助青少年健康快樂過暑假。

　　“長(zhǎng)沙幸福家庭公益大講壇”由長(zhǎng)沙市委宣傳部,、長(zhǎng)沙市衛(wèi)生健康委,、長(zhǎng)沙市文明辦聯(lián)合主辦，長(zhǎng)沙市計(jì)劃生育科技服務(wù)中心承辦,，自2013年8月啟動(dòng)以來已經(jīng)舉辦至第86期,，把健康知識(shí)送到機(jī)關(guān)、學(xué)校,、企業(yè),、社區(qū)和鄉(xiāng)村，讓上百萬群眾受益,。