長沙晚報全媒體記者 唐江澎 朱炎皇 通訊員 彭甜 實習生 吳博萱

　　指導專家

　　劉科宇 長沙市120急救中心副主任

　　吳  柱 長沙市120急救中心培訓科負責人

　　近日，湘潭縣涓水河柳樹灣,，5個少年下河野泳,，不幸溺水身亡……連日來，全國多地陸續(xù)發(fā)生了學生溺水事故,，再次敲響了青少年暑期安全的警鐘,。

　　有數(shù)據(jù)顯示，中國每年約有5.5萬名未成年人意外死亡,，溺水是青少年意外死亡的一個主要原因,。長沙市120急救中心副主任劉科宇介紹，該中心每年都會接到100多起淹溺的急救呼救,，以青少年居多,。

　　“做好防溺水教育，首先要讓孩子遠離危險水域,?！眲⒖朴钐嵝眩斡緫撊フ?guī)的游泳場所,。游泳前,，要做好充分的熱身準備，游泳運動量需循序漸進,，不宜過快過猛,，時間不宜過長。搶救溺水者的“黃金時間”只有4分鐘左右,，一些常見的誤區(qū)會延誤施救,，危及溺水者和自身安全。

　　名詞解釋

　　溺水

　　溺水又稱淹溺,，是指人淹沒于水或其他液體中,，水與污泥、雜草等物堵塞呼吸道,，或因咽喉,、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧,，肺泡失去通氣,、換氣功能，使機體處于危急狀態(tài),。

　　淹溺最重要的表現(xiàn)是窒息導致的全身缺氧,。若缺氧時間較長，導致神經(jīng)系統(tǒng)病變可能遺留后遺癥,。

　　發(fā)現(xiàn)溺水

　　當人發(fā)生溺水時,，可能會大聲喊叫，也可能很安靜,。

　　當發(fā)現(xiàn)某人頭在水中浮沉,，四肢有不協(xié)調(diào)、不規(guī)律的劃動時,，應考慮其發(fā)生了溺水,。

　　溺水的救援

　　長沙市120急救中心培訓科負責人吳柱介紹，發(fā)現(xiàn)溺水者,，施救者應采取以下方法進行救援：

　　大聲呼救,，叫周圍更多的人幫忙，并呼叫119,、120,、110；

　　采用合適的方法將溺水者救上岸,，如通過向溺水者投遞竹竿,、繩索、漂浮物等施救,；

　　專業(yè)急救人員應從其后面靠近溺水者,，先用手從后面托住其頭部，讓口鼻露出水面,，再采用仰泳姿勢游到岸邊,。

　　需要提醒的是，非專業(yè)急救人員不要盲目下水救援（特別是急流,、暗流或者施救者不熟悉的區(qū)域）,，也不要多人手拉手下水救援,。

　　現(xiàn)場急救

　　將溺水者救上岸后，應將其放置于平地上,。同時,，評估現(xiàn)場環(huán)境，保證周圍環(huán)境安全,；

　　盡可能除去濕衣服,，擦干身體，給其蓋上干爽的衣物或毛巾,，防止患者失溫,；

　　檢查溺水者意識、呼吸,；

　　如果溺水者有意識,、有呼吸，應除去濕衣服,，擦干身體,，注意保暖，送醫(yī)院診療,；

　　如果溺水者沒有意識,，但有自主有效呼吸，要除去濕衣服,，擦干身體,，將其置于側(cè)臥位，以免發(fā)生窒息,，同時注意保暖,；

　　如果溺水者出現(xiàn)嘔吐，應立即將其翻至一側(cè),，用手指等清除嘔吐物,；

　　如果溺水者沒有意識和呼吸，立即開始心肺復蘇,。

　　施救重點

　　“溺亡的核心原因是嗆水后缺氧,。”吳柱提醒,，搶救溺水者的黃金時間只有4分鐘,。救治成功的關鍵在于盡早開放氣道，對溺水者實施心肺復蘇,。具體施救流程如下：

　　立即開放溺水者氣道,，清理其口鼻內(nèi)的泥沙、水草；

　　用5～10秒觀察其胸腹部是否有呼吸起伏,，如沒有呼吸或呼吸微弱,，應盡快給予2～5次人工通氣，每次吹氣持續(xù)1秒,；

　　如果溺水者對初次通氣無反應,，立即開始胸外按壓。此后每進行30次胸外按壓,，人工呼吸2次，循環(huán)進行5組,。持續(xù)搶救直至120急救人員到來,。

　　需要提醒的是，心肺復蘇過程中,，如果溺水者有睜眼,、呻吟等反應，應立即停止按壓,，注意給其做好保暖,。

　　溺水救治誤區(qū)

　　誤區(qū)1：孩子溺水會呼救

　　孩子在溺水時，有兩個過程,，首先是嗆水,，然后才是溺水。嗆水過程中,，孩子會掙扎,，但這個過程很短暫。孩子會拼命仰著頭,，把頭伸出水面外,，以求能呼吸到氧氣。這個時候,，孩子進入“無聲溺水”階段,。他們不會呼救，不會掙扎,?？粗袷窃谕嫠鋵嵳秊l臨死亡,。

　　當我們發(fā)現(xiàn)孩子頭部在水面上有一沉一浮的現(xiàn)象,，有不規(guī)則的游泳姿勢時，就要警惕孩子可能發(fā)生溺水了,。

　　誤區(qū)2：將溺水者救上岸后首先要控水

　　那種認為溺水者因為喝多了水,，把水倒出來就行的觀點是錯誤的。根據(jù)人體解剖結(jié)果，溺亡者的肺部,、胃部積水只有20毫升,，這點水量完全可以被人體吸收。造成溺亡的主因是大腦缺氧,，所以最應該做的是心肺復蘇,。

　　搶救溺水者的黃金時間僅4分鐘左右，提腳倒立,、膝頂腹部控水不僅耽誤了寶貴的搶救時間,，而且可能導致胃部食物殘渣回流，堵塞喉嚨,、鼻腔,，再次造成窒息。

　　誤區(qū)3：手拉手“搭人鏈”救落水者

　　在所有施救溺水者的方法中,，手拉手救溺水者的死亡率最高,。因為一旦“人鏈”形成，如果其中有人因體力不支打破平衡,，人就會掉進水里,，導致大規(guī)模溺亡。

　　一定記住,，不要把自己當作“工具”進行盲目救援,，而要尋找、借助工具科學施救,。

　　敲重點

　　兒童防溺水“六不”

　　不私自下水游泳,；

　　不擅自與他人結(jié)伴游泳；

　　不在無家長或教師帶領的情況下游泳,；

　　不到無安全設施,、無救援人員的水域游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳,；

　　不熟悉水性的學生不擅自下水施救,。