長沙晚報掌上長沙1月16日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 趙善露 張恒嬌）外出如何防護,？旅游返家、居家隔離,、健康監(jiān)測有何注意事項,？出現(xiàn)了發(fā)熱、干咳等癥狀如何處置,？針對居民關(guān)心的問題,，湖南省疾控中心發(fā)布春節(jié)新冠疫情防控提醒，讓大家明白最新的防控措施和要求,，助力群眾過一個平安,、祥和的佳節(jié)。

　　公眾外出如何防護,？

　　湖南省疾控中心提醒,，公眾外出要佩戴口罩,。比如，前往人群擁擠,、通風(fēng)較差的室內(nèi)公共場所,，處于人員密集的露天廣場、劇場,、公園等室外場所,，乘坐公共交通工具，進入養(yǎng)老院,、超市,、學(xué)校、農(nóng)貿(mào)市場等場所時,，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。

　　注意個人衛(wèi)生,，接觸公用物品或其他可能被污染的物品必須洗手,，或用免洗手消毒劑消毒，清潔雙手前不要觸碰口,、眼,、鼻；遵循呼吸衛(wèi)生,、咳嗽禮儀,，咳嗽、打噴嚏時用紙巾遮掩或背向人群,；不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾桶內(nèi)；外出就餐,，提倡使用公筷公勺,，實行分餐制；禁食野生動物,，盡量避免生食或半生食水產(chǎn)品,；付款時盡量選擇刷卡、掃碼等非現(xiàn)金,、非接觸的支付方式,。

　　公眾要減少聚集活動，與他人保持1米以上的安全社交距離,，盡量不在人員較多的場所逗留,。

 前往醫(yī)院的路上，患者和陪同人員應(yīng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩,，盡量避免乘坐公共交通工具,，在醫(yī)院就診時應(yīng)做好個人防護,，并與其他患者保持1米以上的安全社交距離。

　　旅游返家注意哪些事項,？

　　湖南省疾控中心提醒,，公眾旅游返家要及時向社區(qū)報告行程，包括旅行時間,、乘坐交通工具,、參觀景點等。

　　省外旅游返湘人員需持48小時核酸檢測陰性證明,，有本土病例（含無癥狀感染者）報告省份的來（返）湘旅客抵湘后24時之內(nèi)再進行一次核酸檢測,，并自我健康監(jiān)測14天。

　　持續(xù)關(guān)注旅游地的疫情情況,，遵照健康提示主動落實防控措施,。

　　居家隔離注意哪些事項？

　　湖南省疾控中心提醒,，符合居家隔離要求的公眾,，原則上單獨居住。

　　應(yīng)在社區(qū)管理和醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行居家隔離,，居家隔離人員書面承諾嚴格遵守居家隔離管理要求,。

　　做好體溫計、口罩和消毒劑等防疫物資和糧油,、蔬菜,、食鹽等生活必需品準備。

　　用餐限制在隔離房間內(nèi),，不得外出,，拒絕一切探訪。不與家庭成員接觸,，必須接觸時要保持1米以上距離,，戴好口罩，做好個人防護,。盡量采用自然通風(fēng),，空調(diào)運行時門窗盡量不要完全閉合。

　　每天早,、晚各進行一次體溫測量,，關(guān)注身體狀況，出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、咽痛,、嗅（味）覺減退,、腹瀉等癥狀,，及時主動報告至社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員。

　　社區(qū)管理健康監(jiān)測注意哪些事項,？

　　湖南省疾控中心提醒,，符合社區(qū)管理健康監(jiān)測要求的公眾，應(yīng)在社區(qū)管理和醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行社區(qū)管理健康監(jiān)測,。社區(qū)管理健康監(jiān)測人員書面承諾嚴格遵守社區(qū)管理要求,。

　　做好體溫計、口罩和消毒劑等防疫物資準備,。

　　實行“人不出社區(qū),、嚴禁聚集”。非必要不外出社區(qū)或社區(qū)規(guī)定區(qū)域,，確需外出的人員,，由社區(qū)出具證明并做好審核登記，外出時要嚴格做好個人防護,，全過程佩戴口罩,，不前往人群聚集場所，不參加聚集性活動,。

　　健康監(jiān)測期間，請每日早晚各測量一次體溫,，注意觀察自身健康狀況并向社區(qū)報告,，按當(dāng)?shù)匾筮M行核酸檢測。如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、咽痛,、嗅（味）覺減退,、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時向社區(qū)管理人員報告,，并在做好個人防護的前提下到醫(yī)療機構(gòu)就診,，就診時應(yīng)避免搭乘公共交通工具。

　　健康監(jiān)測期間到任何醫(yī)療機構(gòu)就診時,，應(yīng)主動告知醫(yī)務(wù)人員您的近期境外旅居史,、國內(nèi)中高風(fēng)險旅居史、相關(guān)病例接觸史及隔離醫(yī)學(xué)觀察情況,。

　　凡有瞞報,、漏報自身健康狀況，逃避疫情防控措施等情形,，造成嚴重后果的,，將依法依規(guī)追究相關(guān)責(zé)任,。

　　出現(xiàn)了發(fā)熱、干咳等癥狀如何處置,？

　　新冠肺炎十大癥狀包括發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛,、嗅 （味）覺減退、鼻塞,、流涕,、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉癥狀,。個人一旦出現(xiàn)上述癥狀,，不要自行用藥，及時到設(shè)有發(fā)熱門診或發(fā)熱診室的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)就診,，并向醫(yī)生詳細告知個人癥狀和近期活動軌跡情況,，盡快進行一次核酸檢測。就醫(yī)途中全程佩戴口罩,，避免乘坐公共交通工具,。