長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙11月23日訊（全媒體記者 彭放）到目前為止,，癌癥依然是讓人聞之色變的疾病。長(zhǎng)沙市疾控中心慢性病防制與精神衛(wèi)生科專家黃淵秀在健康知識(shí)普及行動(dòng)公開課中告訴大家,，目前,，征服癌癥最好的途徑是預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn),。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),，若能早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療,，癌癥的治愈率可高達(dá)80%。

　　2021年長(zhǎng)沙市癌癥報(bào)告發(fā)病率為277.16/10萬(wàn),，報(bào)告死亡率為169.48/10萬(wàn),。

　　長(zhǎng)沙市最常見的新發(fā)癌癥中，男性排在前5位的依次為肺癌,、結(jié)直腸肛門癌,、肝癌,、食管癌、口腔和咽喉癌,；女性排在前5位的依次為乳腺癌,、肺癌、結(jié)直腸肛門癌,、子宮頸癌和甲狀腺癌,。

　　長(zhǎng)沙市最常見的造成死亡的癌癥中，男性排在前5位的依次為肺癌,、肝癌,、結(jié)直腸肛門癌、食管癌和胃癌,；女性排在前5位的依次為肺癌,、結(jié)直腸肛門癌、肝癌,、乳腺癌,、宮頸癌。

　　“許多人認(rèn)為癌癥病因不明確,，預(yù)防徒勞無(wú)用,。其實(shí)，目前已明確80%的癌癥是由外在環(huán)境因素所致,?！秉S淵秀列舉了目前最常見的23種致癌因素，包括4種行為因素：吸煙,、二手煙,、飲酒、缺乏鍛煉,；7種飲食因素,，主要是水果、蔬菜,、膳食纖維和鈣攝入不足,，紅肉、加工肉類制品,、腌菜攝入過(guò)量,；2種代謝因素：體重超標(biāo)、糖尿??；2種環(huán)境因素：PM2.5污染、紫外線輻射；8種感染因素：幽門螺旋桿菌,、乙肝病毒,、丙肝病毒、人乳頭瘤病毒,、EB病毒,、人類免疫缺陷病毒、人類皰疹病毒8型,、華支睪吸蟲（肝吸蟲）,。

　　正常的細(xì)胞需經(jīng)長(zhǎng)期的誘導(dǎo)、刺激,，才可能轉(zhuǎn)化成癌細(xì)胞,，癌癥的潛伏期一般長(zhǎng)達(dá)10年以上。在這期間,，如果去除誘因,，癌細(xì)胞的形成就可以停止。有確切證據(jù)表明,，健康生活方式能夠減少多種癌癥的發(fā)生,，其中維持健康體重、適量身體活動(dòng),、以植物性食物為主的平衡膳食及戒煙,、限酒，是預(yù)防和控制癌癥的主要策略,。

　　“癌癥的早期發(fā)現(xiàn)也非常重要,，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好,?！秉S淵秀提醒，出現(xiàn)以下可疑癌癥表現(xiàn)之一,，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查：

　　1.身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊,；

　　2.體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大；

　　3.身體出現(xiàn)異常感覺：哽咽感,、疼痛等,；

　　4.皮膚或黏膜經(jīng)久不愈的潰瘍；

　　5.持續(xù)性消化不良和食欲減退,；

　　6.大便習(xí)慣及性狀改變或帶血,；

　　7.持久性聲音嘶啞、干咳,、痰中帶血；

　　8.聽力異常、鼻血,、頭痛,；

　　9.陰道異常出血，特別是接觸性出血,；

　　10.無(wú)痛性血尿,，排尿不暢；

　　11.不明原因的發(fā)熱,、乏力,、進(jìn)行性體重減輕。

　　很多人有疑問,，為什么年年參加了單位組織的體檢,，還是查不出早期的癌癥？黃淵秀解釋,，這和檢查方法有關(guān),。其實(shí)，目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥,，如采用胸部低劑量螺旋CT檢查肺癌,、超聲結(jié)合鉬靶檢查乳腺癌、胃腸鏡檢查消化道癌,。但一般的健康體檢沒有這些項(xiàng)目,，這就需要參加防癌篩查來(lái)彌補(bǔ)。防癌篩查是在癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上,，針對(duì)常見癌癥進(jìn)行的身體檢查,。

　　為推進(jìn)癌癥預(yù)防篩查和早診早治，國(guó)家癌癥中心牽頭推行“中國(guó)居民癌癥防控行動(dòng)”,，為居民提供免費(fèi)的癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素測(cè)評(píng),，對(duì)重點(diǎn)高危人群提供免費(fèi)的癌癥篩查，對(duì)適宜人群提供綠色通道篩查服務(wù),。目前,，長(zhǎng)沙市有兩個(gè)癌癥早診早治項(xiàng)目：一是自2012年開始實(shí)施的城市癌癥早診早治項(xiàng)目，免費(fèi)為45～74歲長(zhǎng)沙市內(nèi)五區(qū)常住戶籍居民進(jìn)行五種癌癥（肺癌,、肝癌,、乳腺癌、上消化道癌,、結(jié)直腸癌）篩查,；二是自2019年開始實(shí)施的口腔癌早診早治項(xiàng)目，在天心區(qū),、開福區(qū),、岳麓區(qū),、芙蓉區(qū)、雨花區(qū),、長(zhǎng)沙縣6個(gè)區(qū)縣免費(fèi)為40～69歲的常住城市居民進(jìn)行口腔癌篩查,。關(guān)注“中國(guó)居民癌癥防控行動(dòng)”公眾號(hào)或下載“中國(guó)居民癌癥防控行動(dòng)”APP，即可進(jìn)行癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素測(cè)評(píng),，符合上述條件的風(fēng)險(xiǎn)人群可聯(lián)系當(dāng)?shù)亟值佬l(wèi)生服務(wù)中心申請(qǐng)免費(fèi)癌癥篩查,，并且要根據(jù)個(gè)體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間,。防癌體檢專業(yè)性強(qiáng),，講究個(gè)體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,。