長沙晚報掌上長沙1月9日訊（全媒體記者 彭放 通訊員 鄧艷 陳劍）隨著疫情防控進入新階段,，“低血氧癥”“心肌炎”等與新冠病毒感染相關(guān)的關(guān)鍵詞沖上熱搜，讓一些人出現(xiàn)心慌,、焦慮等不良情緒,。今日，記者在湖南省第二人民醫(yī)院（湖南省腦科醫(yī)院）了解到,，截至下午17時30份,，該院新冠心理咨詢門診一天接診了10余人。

　　李女士感染新冠病毒后,，整天擔(dān)心自己會出現(xiàn)心肌炎,，甚至可能猝死。最近一周,，她下班后一回到家就感覺心慌,、胸悶、呼吸困難,、疲憊不堪,，為此失眠、焦慮,，吃不下東西,。她幾次到醫(yī)院的急診科、心血管內(nèi)科,、呼吸內(nèi)科等多個科室就診,，都沒有查出毛病。在其他?？漆t(yī)生的推薦下,，今日，她來到湖南省第二人民醫(yī)院新冠心理咨詢門診,。

　　湖南省第二人民醫(yī)院臨床心理科主任程明表示,，隨著陽性人群增多，繼“恐陽癥”“幻陽癥”后又出現(xiàn)了疾病焦慮等心理問題,，一些人對疾病的心理負擔(dān)加重,，感到焦慮、迷茫,、缺乏安全感,，仿佛給自己的情緒上了“緊箍咒”，過度關(guān)注身體的變化,，總懷疑自己生病,，從而影響心身健康,，對生活和工作帶來很多困擾，甚至加重了醫(yī)療負擔(dān),。

　　該如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài),，為情緒“松綁”呢？湖南省第二人民醫(yī)院組織臨床經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)師,、心理治療師開設(shè)新冠心理咨詢門診,，服務(wù)時間為每周一至周五全天（8時00～12時和14時30分～17時30分），幫助看診的市民正確對待“疾病焦慮”“恢復(fù)期焦慮”“恐陽癥”“幻陽癥”等,。

　　程明提醒,，面對目前的疫情，我們的身體可能有各種各樣的不適感覺,，進行自我放松,，激發(fā)身體的積極體驗，有助于緩解壓力,，改善睡眠,，提升身體的抵抗力和免疫力，即便感染了新冠病毒,，也可以很快地戰(zhàn)勝它,。如果心理咨詢、心理治療沒有效果,，甚至出現(xiàn)自傷,、自殺的行為時，需要?？漆t(yī)師進行緊急干預(yù),，在做好自我防護的基礎(chǔ)上到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)及時就診。