長沙晚報掌上長沙7月6日訊（通訊員 程杰）昨晚,，傳來歌手李玟因抑郁癥離世的消息,，令無數人震驚,。人們不敢相信,，平時看起來那么陽光開朗的她,，竟然患上了抑郁癥，甚至因此結束了自己的生命,。今日,，湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）心身醫(yī)學科心理治療師劉思璕提醒，微笑型抑郁更隱蔽,，也更危險,，應該引起重視。

　　在很多人心目中,，患有抑郁癥的人看起來愁眉苦臉、憂心忡忡,、長吁短嘆,。但有一部抑郁癥患者，他們在公眾場合面帶微笑,，甚至會展現(xiàn)出比平常人更多的樂觀和社交能力,，時時展示充滿陽光的一面。然而別人不知道的是,，他們并不快樂,，他們甚至在黑暗中掙扎了多年，他們就是微笑型抑郁癥患者,。

　　微笑型抑郁是抑郁癥的一種,，是一個通俗的說法，不是經臨床診斷的定義,。它是指當一個帶有抑郁情緒的人,，戴著微笑的面具，讓他人以為自己生活愉快,，以此掩飾自己的抑郁情緒,，使抑郁癥狀難以被發(fā)現(xiàn)。

　　患有微笑型抑郁非常危險,，一方面這類人群很大程度上不會去主動尋求幫助,，因為他們不想讓別人看到自己脆弱的一面,，擔心被誤解、被貼上標簽,，影響到人際關系,；另一方面，他們的抑郁癥狀被隱藏,，很難讓人察覺,。因此，微笑型抑郁患者,，在經歷長時間的內心壓抑后,，更有可能導致情緒崩潰，甚至產生自殺的念頭,。

　　微笑型抑郁雖然有一定的隱匿性,。然而，在生活中還可以發(fā)現(xiàn)一些跡象,，比如一個人在社交場合總是表現(xiàn)得異常開朗,，但在私底下，對生活的熱情陡然下降,，或經常感到疲憊和無助,。

　　作為家人、朋友,，能為微笑型抑郁癥患者提供哪些幫助,？劉思璕給了三點建議：

　　1.理解：如果懷疑某人可能患有微笑型抑郁，請?zhí)峁┮粋€安全的環(huán)境,，讓他們感到舒適地分享他們的感受,。

　　2.鼓勵：向他們介紹心理治療的重要性，并鼓勵他們考慮尋求專業(yè)的心理治療,。

　　3.支持：讓他們知道你會一直在那里支持他們,，無論他們選擇何種方式來應對抑郁癥。