長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙7月12日訊（通訊員 彭瑜 實(shí)習(xí)生 譚仕蘭）女性一生只能排出400至500個(gè)卵子，25至28歲的女性卵子具有較強(qiáng)的生育能力,。年齡越大,，卵子受精能力越差，生命孕育的過(guò)程就是一次“卵子嚴(yán)選”。什么樣的卵子才是高質(zhì)量的卵子呢,？今日,，草莓醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任彭瑜和大家聊聊卵泡那些事。

　　優(yōu)質(zhì)成熟卵泡的標(biāo)準(zhǔn)

　　大小合適,。排卵時(shí)卵泡的大小因人而異,，正常的成熟卵泡大小18至25毫米，如果卵泡還沒(méi)發(fā)育成熟,，比如16至17毫米或者更小就排出,，受孕概率就小，即使受孕也容易因胚胎質(zhì)量欠佳,，導(dǎo)致胚胎停育或者流產(chǎn),。

　　形狀合適。大部分好的卵泡形狀圓潤(rùn)飽滿,，質(zhì)量不好的卵泡可能從外觀上看張力欠佳,，或者形狀不規(guī)則，但是外觀僅僅是卵泡質(zhì)量考核中的一個(gè)指標(biāo),，形狀不規(guī)則也可能是由于周圍組織擠壓導(dǎo)致,。

　　排卵前E2（雌二醇）峰值。一般一個(gè)成熟卵泡可以分泌200至300皮克/毫升,。如果卵泡直徑已經(jīng)達(dá)到或者超過(guò)18毫米,，而E2只有100以下，就認(rèn)為這個(gè)卵泡質(zhì)量欠佳,。

　　以上幾個(gè)指標(biāo)都只是卵子質(zhì)量參考,，但不是絕對(duì)的。

　　好的成熟卵泡來(lái)自好的卵巢,，如何評(píng)判卵巢功能,？

　　1.FSH（促卵泡激素）水平

　　月經(jīng)第2至5天抽血查FSH水平，一般來(lái)說(shuō),，F(xiàn)SH水平越高,，卵巢儲(chǔ)備越低，卵子質(zhì)量越差,。

　　2.AMH（抗繆勒管激素）水平

　　AMH是一種由小卵泡分泌的激素,，反映了卵巢腫可用的卵泡數(shù)量，一般來(lái)說(shuō),，AMH水平越高,，說(shuō)明卵巢儲(chǔ)備功能越好，卵子質(zhì)量越好,，AMH水平不受月經(jīng)周期的影響,。

　　如果卵巢功能欠佳,，除了調(diào)節(jié)生活作息，可服用DHEA,、輔酶Q10提高卵子質(zhì)量,，必要時(shí)輔助中醫(yī)調(diào)理，同時(shí)進(jìn)行促排卵治療,。醫(yī)院現(xiàn)在有排卵監(jiān)測(cè),，有備孕需求的女性可以關(guān)注醫(yī)院公眾號(hào)了解。如果卵巢功能進(jìn)一步下降,，或者持續(xù)受孕困難,，可能需要輔助生殖技術(shù)解決不孕問(wèn)題。