長沙晚報掌上長沙2月25日訊 據(jù)湖南疾控微信公眾號消息 開學啦~家長終于是解放啦,！

　　然而,，對于熊孩子來說

　　卻是絕望的...

　　想象一下

　　開學的現(xiàn)狀

　　可能是...

　　“讓我再睡一會吧”

　　▼

　　“放我出去！我不要上學,！”

　　▼

　　“媽媽,，你等我爬出去,！”

　　▼

　　開學上課……

　　對于開學

　　小學生的內(nèi)心是崩潰的

　　問：“請問你想開學嗎,？”

　　答：……

　　別以為只有你一個人拒絕！

　　家長是解放了,，但是...老師...接手了...

　　....

　　然而幻想總是被現(xiàn)實暴擊,，

　　那些說“熬到開學就解放”的家長，

　　還是太天真了

　　對于有經(jīng)驗的父母而言,，

　　開學絕不是噩夢的終點,，

　　也有可能是另一個噩夢的起點▽

　　當心！

　　春季高發(fā)八大疾病,，

　　避免家人中招,！

　　初春乍暖還寒時候，萬物生機萌發(fā),，細菌,、病毒也隨之蠢蠢欲動，一些傳染病也在悄悄地開始傳播,。

　　湖南省疾病預防控制中心提醒公眾：了解春季疾病預防知識,，做好個人防護，避免感染傳染病,。

　　為什么春季傳染病高發(fā),？

　　1

　　氣溫變化莫測。忽冷忽熱的氣溫變化使得機體調(diào)整失去了平衡,，容易患病,。

　　2

　　病原微生物生長活躍。春季萬物復蘇,，環(huán)境中的細菌,、病毒也隨之進入活躍繁殖期，為疾病傳播奠定基礎,。

　　3

　　人體呼吸道粘膜屏障作用下降,。春季干燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤,，細胞脫落,，屏障作用下降，導致呼吸道傳染病多發(fā),。

　　4

　　人口流動量大,。捂了一個冬天的人們在春季紛紛走出家門，或外出打工,，或開學上課,，人口流動頻繁，為病菌的傳播提供方便,。

　　春季常見傳染病

　　01

　　流行性感冒

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，其潛伏期短、傳染性強,、傳播迅速,，易在集體單位或者人群聚集的場所引起流行，具有極強的危害性,。

　　潛伏期1-3日,，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛,、流涕,、咽痛、干咳,、全身肌肉及關(guān)節(jié)酸痛不適等,，重癥可引起肺炎、腦炎,、心肌炎等并發(fā)癥,。

　　傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周,。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感,。

　　目前我省仍處于流感冬春季流行期,，根據(jù)流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，流感病毒活動度已呈現(xiàn)快速下降態(tài)勢,，流感病毒在人群中的快速傳播得到有效遏制,，總體疫情態(tài)勢趨于緩和，但仍處于流感高峰期,。開學后學生接觸密切,，極易造成聚集性流感疫情的發(fā)生,。

　　02

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病，以冬,、春季常見,。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,，以腮腺腫痛為主要特征,，有時亦可累及其他唾液腺。

　　病人是傳染源,，通過直接接觸,、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑,。

　　接觸病人后2～3周發(fā)病,。有發(fā)熱、畏寒,、頭痛,、肌痛、咽痛,、食欲不佳、惡心,、嘔吐,、全身不適等，數(shù)小時腮腺腫痛,，逐漸明顯,，體溫可達39℃以上。本病為自限性疾病,，目前尚缺乏特效藥物,，7至10天消退。

　　03

　　水痘

　　水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病,。春季易發(fā),，主要發(fā)生在嬰幼兒和學齡前兒童。

　　以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹,、皰疹,、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布,，主要發(fā)生在胸,、腹、背,，四肢很少,。

　　冬春兩季多發(fā),，其傳染力強，水痘患者是惟一的傳染源,，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性,，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達95％以上,。

　　水痘病毒具有潛伏期長,、傳染性較強的特征，極易在托幼機構(gòu),、學校等集體單位兒童中造成暴發(fā)與蔓延,，是學校突發(fā)公共衛(wèi)生事件的主要原因之一，嚴重影響兒童的身體健康和學習生活,。

　　04

　　風疹

　　是由風疹病毒所引起的一種急性呼吸道傳染病,，一年四季都均可發(fā)生，但多發(fā)生在春季,。

　　一般出現(xiàn)在低熱及很輕的感冒癥狀,，發(fā)熱即出疹。在發(fā)病后的1－2天出疹,，先由面部迅速發(fā)展到全身,。

　　05

　　麻疹

　　為常發(fā)呼吸道疾病，以發(fā)熱,、皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹癥狀,，在麻疹退后，遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑,。重癥可并發(fā)肺炎等并發(fā)癥,。

　　麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源,?；疾『罂色@得持久免疫力，未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者,，普遍具有易感性,，尤其是6個月-5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。

　　06

　　猩紅熱

　　猩紅熱主要由A組乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病,。

　　早期咽部充血,、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱,、咽痛,、頭痛、惡心,、嘔吐等癥狀,。發(fā)熱24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,，一日內(nèi)蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色,，針頭大小,，有些象“雞皮疙瘩”。

　　猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者,，主要通過呼吸道飛沫傳播,，兒童少年多發(fā)。

　　07

　　手足口病

　　手足口病是腸道病毒引起的傳染病,，主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型,。手足口病多數(shù)為自限性疾病，未經(jīng)治療7-10天可自愈,。

　　患者通常以發(fā)熱,、食欲不振、精神差和咽痛起病,，1-2天后,，出現(xiàn)口腔潰瘍，手掌,、腳掌以及臀部出現(xiàn)紅色皮疹,。部分患者可僅出現(xiàn)皮疹，而無發(fā)熱,。少數(shù)患者會發(fā)展為重癥病例,，極少數(shù)也可出現(xiàn)死亡。

　　手足口病主要通過接觸患者口鼻分泌物,、皰疹液、糞便,，以及接觸被污染的玩具,、奶瓶、餐飲具等物品進行傳播,。

　　08

　　感染性腹瀉

　　多半是由于病毒感染引起的,，最常見就是諾如病毒和輪狀病毒。

　　諾如病毒感染性腹瀉的傳染性強,，極易通過被污染的食物,、水源造成流行，也可通過接觸和空氣傳播引起疫情,。

　　最常見癥狀是嘔吐和腹瀉,，其次為惡心、腹痛,、頭痛,、發(fā)熱,、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)人癥狀持續(xù)2～3天后恢復,。少數(shù)病例可發(fā)生重癥,，甚至死亡。發(fā)生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童,。

　　輪狀病毒感染性腹瀉首發(fā)癥狀是頻繁的嘔吐,，不久就會出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便多以水樣便為主,，多呈蛋花湯樣,，無酸臭味?？砂橛邪l(fā)熱,，腹痛等癥狀，腹瀉要持續(xù)5-7天,，多見于1-3歲的嬰幼兒,，重癥患兒出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂,、休克等并發(fā)癥,。

　　冬春季節(jié)為病毒引起的感染性腹瀉的高發(fā)期，開春開學后,，各學校及托幼機構(gòu)仍應關(guān)注感染性腹瀉聚集性疫情的報告和處置工作,。

　　春季傳染病常用的預防措施

　　1注意保暖

　　春天氣候多變化，要根據(jù)天氣變化,，適時增減衣服,，但也不能減的太多，也不要穿的太多,，不然出汗更加容易著涼感冒

　　2養(yǎng)成良好的生活習慣

　　勤洗手,、勤換衣、勤洗澡,、勤剪指甲,。飯前便后、乘車,、外出歸來一定要洗手,；打噴嚏、咳嗽不要對著他人,，應用紙巾掩蓋,；勤換、勤洗,、勤曬衣服被褥,；不隨地吐痰,，個人用品切勿混用。

　　玩具,、用具定期消毒,。注意飲食衛(wèi)生，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,，不吃帶皮水果,，不喝生水。不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾,。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)的空氣流通,，打掃房間衛(wèi)生時避免塵土飛揚,。

　　3合理飲食，合理安排作息時間

　　飲食上不宜太過辛辣,，也不宜過油膩,。減少對呼吸道的刺激，不吸煙,，不喝酒,。多飲水，攝入足夠的維生素,，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類及微量元素的食物，如瘦肉,、禽蛋,、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等,。

　　同時要合理安排好作息，保證充足的睡眠,，不然容易導致抵抗力下降，容易受到病原體的感染,。

　　4避免交叉感染

　　盡量少去公共場所等人流密集處,，如商場、超市,、農(nóng)貿(mào)市場,、飲食店、游藝活動室等,。避免和有疾病的人接觸,，稍不注意就會病菌感染

　　5經(jīng)常鍛煉,，增加體質(zhì)

　　春天人體的各個器官、組織,、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉,，多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步,、慢跑,、做操、打拳等,，使身體氣血暢通,，筋骨舒展，增強體質(zhì),。

　　在鍛煉的時候,，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙,，要合理安排運動量,，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響

　　6接種疫苗

　　進行疫苗預防接種是預防春季傳染病最有效的措施,，流感,、水痘、流行性腮腺炎,、風疹,、麻疹等傳染病都有疫苗可以進行針對性的預防。如果家中有漏種的,，要及時到社區(qū)衛(wèi)生服務中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院接種,，接種疫苗是預防傳染病發(fā)生的最佳手段。

　　春季傳染性疾病雖然種類繁多,，

　　但只要我們重視預防工作,，

　　做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早報告,、早隔離、早治療,，

　　就可以有效地阻斷疾病的流行與傳播,，

　　獲得最的勝利！